引用:
原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表 
3 y5 s N% R4 ?! _
野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.3 M% u" Y" i, d, d! V
话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...
以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．
www.xmjeep.com1 u. f3 q, ^7 Y: L K+ U: }6 N
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～
* B- m" }$ u: E2 A- n
% N% o3 s6 s0 l7 e( G- f
睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～
6 X5 L" W% y) ]6 V' l6 P3 Z% Z
0 E# y/ K+ R+ p[
本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]
