引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表
4 Z% X/ f2 g3 Y& M! E  g5 W厦门越野联盟野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.
6 @; N0 {& F/ O) ?9 ~7 x! r$ [$ @      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

+ {9 t3 {. u1 v6 a+ E
* \5 _5 t. h& @$ F$ Q
8 V! r7 g) C& ^; @) `3 v$ Y, U5 L
以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．www.xmjeep.com9 h' Z4 W- N+ V/ u! e2 ?
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～# x+ V  a, @9 E* c1 S8 i

3 a3 V8 ?  y" l  G9 Z8 N# Y睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～
; ]* h. O1 l; S. o; P# A) u: ?' n; D2 S7 @
[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]

呵呵，这也是快乐的人生呀！

偶好想去 锻炼锻炼，减肥，可惜走不开地~要工作地