为两人份.www.xmjeep.com9 E, }0 y- t& k: _; g& M6 }
[海鲜菜单:印度洋海虾32只,去头去壳去黑线留尾巴尖儿.# ]/ h8 E! \+ B, D+ L
膏蟹一只,整干净,切四块,微波炉加热3分钟,备用. F H! r8 X3 i& L$ ?
鳕鱼排一块250 mg,切薄片.
2 n3 Q6 X3 }; [3 lwww.xmjeep.com腿猪肉150mg, 切薄片.撒上花椒碎末码味.
0 i) u! L/ f; ]- X- Dwww.xmjeep.com2 }' g- U% K7 A% u0 v, g2 B
什锦蔬菜菜单:口蘑12个,切成薄片.
" f; x) T2 p7 a% Jwww.xmjeep.com豆芽120mg,厦门越野联盟 x4 E( y( `* W
芦笋10根,斜切成段& M# e6 W0 w) ?
胡萝卜小根一个,削皮,切成丝www.xmjeep.com5 E$ V, _. b- i& f$ h' x
紫色洋葱一个,切成丝
2 o" E3 Q. s! ^8 g2 s0 W* ~% {+ c( ]: N5 W6 A$ k) i5 T& R7 @# J
烹饪新鲜佐料3 d& S2 ~! U+ _& S
: E0 K) T* Q* {. u( u L+ r2 ?红辣椒4个,切成薄片,1 a- f: z" i" a: A0 z a* H
葱4根,切成段厦门越野联盟$ E# P B" D! h) K" [; R- s
柠檬草一根,切成小段
" [/ ?. V) w; y) P1 [3 V' w6 Y! j' P蒜头6个,切成薄片, O% U5 d, p: p* ^' s9 U# G
青柠檬4个,切成瓣状www.xmjeep.com& ]) c+ u1 {0 x! n% Y8 u: Q
2 x5 T# k3 |( Y; G7 h( R! q
輔助菜:+ e3 m# D$ y: H3 g
一盘新鲜生菜,用来包裹烹饪好的菜来吃--------乃越南吃法COPY........厦门越野联盟5 ~% }, I, r. Z% i
1 I) v2 s" R. M* d+ i8 Z) h4 t% q0 m* P. l
烹饪调味料:9 X4 L0 I" S. O/ n, r2 h
www.xmjeep.com. z6 x, r4 a) R: f5 a' T4 k: S
柠檬胡椒
2 i7 ], K+ l/ ^, @# M7 R: Q墨西哥卡宴辣椒粉
; g: w. L. s6 }6 a1 x' H; b厦门越野联盟海盐7 Q& [4 y- {3 O; M+ J
日本甜酱油+ A1 b* `; ~7 ?- h& n2 l
: Y6 @: a% b0 K u6 ]油: 采用黄油3 ]' t& c% ?2 M, D2 [; F3 U# d9 x
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