楼上实在厉害！' P4 ~7 Q! n0 p# K. K' l
每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表 0 S1 c5 f  i2 d- J5 x+ G
我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！0 Z) w- d7 G, A( v/ L: b7 [# y* v
40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

厦门越野联盟4 R9 W1 ?- n- v& K! I/ ^
说明你身体在20多岁！