楼上实在厉害！
! j4 z( T, E  n. C每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表 ' y5 p% l, V7 y) [* I
我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！
4 Q& @( X' W7 j9 d) P40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

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说明你身体在20多岁！