楼上实在厉害！
, R0 G7 W0 Y( Y: ?8 B8 z, _www.xmjeep.com每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表 www.xmjeep.com, `, I! D- l1 k- o/ w
我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！www.xmjeep.com4 L7 J+ J2 U2 K  l2 V; j* `
40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

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说明你身体在20多岁！