楼上实在厉害！厦门越野联盟+ m  Q" b- P2 R8 ?* S% \# `0 O
每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表
5 K7 ^6 s" n/ P" V9 P/ C! Y% d$ p' D* W我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！
2 u7 m/ D7 ^  y0 N3 w! D/ F40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

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说明你身体在20多岁！