楼上实在厉害！
5 g! V7 W' l, H' r8 wwww.xmjeep.com每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表
' G$ r1 T, S$ M. U8 z' Y& y* l我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！
7 z" ~; ~% H8 w40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

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说明你身体在20多岁！