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[转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶
- d" ^, r* K! ^, ?) W5 H7 ^3 y  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 7 a$ [6 M& D4 L  |& e$ ?
  原料:乌龙茶 - y7 U; v- p, ?
  做法:简单地用开水冲。 * S& ?( P/ c8 v# h- F6 w
  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 www.xmjeep.com4 Q7 a' r. V! k; z7 M2 t5 e: _
厦门越野联盟, M! I* l: U4 k& X( B
  薏仁茶 . K9 {! u" n1 a
  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
; \# i) {( a0 @9 Y# u厦门越野联盟  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 2 n8 I! d2 k* V% V4 h/ {
  做法:热水煮开,就可以饮用了。 www.xmjeep.com( Q! X; F9 `0 i! ]
  功效:清热、利湿、治疗水肿。 www.xmjeep.com. K; ]' F5 o% b

+ [- z: `3 q+ y8 I  M6 u  荷叶茶 www.xmjeep.com# j9 ^0 c* ~6 w* ?5 z
  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 : v3 s" |$ D  j) w2 r
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
. G* o3 v/ c. ?  做法:用开水冲泡。
  Y1 }2 F6 k2 x0 `8 Q  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
" x8 F8 A! M. bwww.xmjeep.com  小编贴士:绿茶是高纤的饮品,常用在减肥上!   
" n- X3 C1 m, I  决明子茶 - e8 v( n! d& m3 t/ g; r5 p
  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 # N4 P) I/ [% m5 e* D6 D  A) |
  原料:决明子茶
0 {2 L9 B1 e" v! G2 L: B+ ?# t  做法:热水冲泡。 www.xmjeep.com+ W0 O3 R8 ~9 Q( }: V# ?; m
  功效:清肝明目、利水通便。
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' ~0 N" A3 G3 @1 A& p3 H, p厦门越野联盟  大麦芽茶 厦门越野联盟/ `- d' M1 v; A- Z. `0 K
  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。 4 Y2 A/ Y# s- `7 c
  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
4 ?7 r" i  x. h  _, s! |, c( F1 [5 V  做法:加冰糖水冲饮。 $ p* ^6 M: s- Z% J) L$ y+ X- e: [
  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 3 h/ H" U: I) j) F

# J$ D) [- k0 h8 x) e7 l  柠檬茶
+ }8 ~/ P& \6 B- m! K1 S  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
/ T( S* `7 e! A! i) b  原料:柠檬切片。 www.xmjeep.com/ O$ x( q) O  C
  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
) Z5 c: \7 F. H( E0 o3 W  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。厦门越野联盟$ F* \8 @9 O/ \9 O; ^
. Z2 b& O: L3 f# m. G
7 b: }8 c8 l1 C* }1 t. \
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2 J! g" M- o9 o( ]0 a6 v( N  普洱茶
; M  c/ F1 @4 r* r' \厦门越野联盟  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 厦门越野联盟5 t* a# I4 x/ {& o" I
  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
* C9 Y, |* y/ B4 P' f; O  做法:热水冲泡。
* q& G/ Q* `3 k  b; S( Q" nwww.xmjeep.com  功效:帮助消化、消除油脂。 ; [+ m1 c+ _( N, \
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  玫瑰花茶
# ]9 C' Y3 f& M% b" Z  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 厦门越野联盟2 \% s0 A' v/ R5 E/ Y
  原料:玫瑰花5克。
7 X* g6 q. r9 fwww.xmjeep.com  做法:温开水冲泡。
. b/ r, H9 j, ~, e2 R+ U( d  功效:活血散淤、治肝胃气痛。
7 t8 P; N/ V! |/ C, B厦门越野联盟. v% l7 O) o, d( W
  菊花茶 5 g, D9 o% N( g/ t
  清火、减肥最方便的饮品。 + z; S& F% w; A, s7 q" q
  原料:几朵干菊花。
' N+ c; ?2 e0 Q( j0 m. B/ B厦门越野联盟  做法:直接以热水冲泡。 - ~8 `$ k9 `8 U! s4 o
  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 厦门越野联盟4 D% O5 r3 `3 x9 |, n/ Y* }
0 q! X$ ]# \$ D: p' Z0 ~
  陈皮茶
- @/ H7 V& ?1 E: H8 [- f( Y  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。 " g4 B8 C- R, x- E) ^/ x
  原料:陈皮4克。
* v0 O2 s# e0 v# J2 ^0 z& W2 Pwww.xmjeep.com  做法:沸水冲泡。
, D) e( L, h6 ^- n& K8 `) s; w. s厦门越野联盟  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
+ k) X) c# u. a$ N6 p/ K3 e8 n7 U& L4 V1 S9 Y2 E$ Q" u
  山楂茶
! A5 C. T( @9 H+ ^) y' ^9 S厦门越野联盟  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
. S% N0 W2 N* }- {5 p* T  原料:山楂10克。 www.xmjeep.com5 a% O. _; B. ^
  做法:用水煎煮。
# J, N; H- G8 v1 Y7 \* j5 L& ]  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
  M4 Z" Y2 M" a: P" z; Y; Z" i
; V  I4 [3 y. \! @9 m, Q" y, Q厦门越野联盟  酸溜根茶 厦门越野联盟" E3 {1 g4 W/ q: n7 A0 w  H
  绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
# b5 r* H: [" a  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
0 n2 b' A; n/ e) N  i( @' |厦门越野联盟  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。 , y+ l: V1 E' m& V2 l" y( M
  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼,子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔,太多的记忆我们无法触摸 一条鱼,一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼,子非鱼 安知鱼之乐

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:loveliness: 受用,,又多学到了

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姜片红茶冬天喝减肥又暖身,也不错

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冬天来了。变胖了不少。我也要减
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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表
6 W" P3 |  H$ b( r/ H  I% K# ?- V冬天来了。变胖了不少。我也要减
www.xmjeep.com) W. c# Z& }' M4 v
: }6 L8 n  T8 j$ U# G. K* k
生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~
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要健康的减 呵
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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表
4 @, K# D4 h: t8 M/ s# P! R要健康的减 呵
; l3 I3 r0 K9 j7 o- T/ {3 i. i8 o, y
6 b4 ]* \- b* s/ h5 T; q是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~
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生病都难受S了~~~~~~~··
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