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[转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶
3 V. \; Y/ y4 g, a# j" ?厦门越野联盟  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
0 n; w5 P/ s2 l& D) [) y  原料:乌龙茶
' S4 e* r3 K) `% r2 a  做法:简单地用开水冲。
( n4 i$ n" S) e6 x  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 / o% E, B1 `4 y4 ]* k6 U+ `) o

' ]; t, i# r: N( h; a( b. E2 ~  薏仁茶 3 C$ t% K( M9 B* i
  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 " D5 l7 h8 D# d' o
  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 2 s5 o2 p8 l" G; m# g6 I3 ?
  做法:热水煮开,就可以饮用了。 3 _+ ], u$ J7 G2 |# r
  功效:清热、利湿、治疗水肿。
, T! F" o. |* r, O+ G* y" H$ Xwww.xmjeep.com: G4 z+ t, @! q9 a5 L7 d) \
  荷叶茶
$ o4 k$ `3 p( s+ H" s) J. X  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 3 N$ A9 _. X7 Y: [5 n  o
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 " m7 r* f' I& K8 s8 G+ K
  做法:用开水冲泡。
# ?8 o) G* B4 O; h8 G5 s  t  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 * w; ~' G0 R" N
  小编贴士:绿茶是高纤的饮品,常用在减肥上!   
0 f" c- j' T3 F" j  决明子茶
& D: d6 K# A# B% t9 i9 }  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
0 A+ u& ^; K/ \* k/ K* [3 L  原料:决明子茶 www.xmjeep.com1 N3 @- I3 |5 Y# R  w; E. ^
  做法:热水冲泡。
& @5 \% T- \# N9 y) b# B厦门越野联盟  功效:清肝明目、利水通便。 8 _2 d1 f% c8 c: S2 v2 P' H
厦门越野联盟( Q) l# @9 E4 d- j/ W
  大麦芽茶
: `5 I- D) ]* s) p" I6 X% [厦门越野联盟  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。 * z6 `) Y# R3 Q5 E& c% C
  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
1 I+ I1 V& J% ~. Y3 awww.xmjeep.com  做法:加冰糖水冲饮。
% I# e- ^& ^; r  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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9 v1 N0 [7 I: y* ]8 @& H5 V/ y  柠檬茶
. G6 b; [  F+ }$ o! r0 U+ Q厦门越野联盟  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
. ^% O, R  Q- S& k/ L  原料:柠檬切片。
7 E$ t% J- j+ J7 W* f' D2 _  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
8 X% F) E  \% I) c1 y  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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* N3 ^: g: L( h# S* |6 R% w厦门越野联盟  普洱茶
- g( J" B5 i5 ~) X厦门越野联盟  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 * s' h, @9 Q% T9 i& o4 |$ K: x
  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
0 Z/ t7 Q/ C3 f" Q$ V+ n厦门越野联盟  做法:热水冲泡。
+ n6 }. ~; d0 M" Y8 H  功效:帮助消化、消除油脂。 5 I4 c9 `5 a* H$ `" Z, c# B3 A. d
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  玫瑰花茶 厦门越野联盟0 t7 F+ B% w* k9 W* q5 x! h9 z0 `
  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
' |0 |; M0 K) o! d5 ]2 U- e  i  原料:玫瑰花5克。 " c$ y" X' B0 E# u) t2 s5 m
  做法:温开水冲泡。
0 w# t: n; [  P  功效:活血散淤、治肝胃气痛。
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- }: K" \5 t8 e- Z, E  菊花茶 www.xmjeep.com- x& L' w$ u: N9 d% {. w8 m
  清火、减肥最方便的饮品。
# U" Z1 f/ c; B' i" D8 @3 Twww.xmjeep.com  原料:几朵干菊花。
  z# ~. @* |) q) X4 X  做法:直接以热水冲泡。
  t, t1 O8 }( j6 Q* u( b  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 厦门越野联盟- p+ W) ^8 P' \8 e0 S* V: @
厦门越野联盟5 I3 ^* B3 }! l
  陈皮茶 厦门越野联盟0 `  N7 ^6 {/ X
  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。 厦门越野联盟; k. \7 Y9 L2 N: l  \0 y2 W$ V- s2 I
  原料:陈皮4克。 ' B- S# `1 V5 }. _1 e4 |& e; f
  做法:沸水冲泡。 厦门越野联盟! Z4 A6 U$ S4 Y) p" b5 L( i
  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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6 h% K6 ?3 ~2 w' Z  K- Q  山楂茶
) t1 a6 i" t6 i  N) c  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 : s, ]/ H$ b0 S% \2 L2 J0 |
  原料:山楂10克。
# b! E; N3 Z4 _/ ]3 M+ R9 M% x" Z  做法:用水煎煮。 9 {; H" |, J6 l) M
  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。 厦门越野联盟4 D+ e9 F; y7 ^# `& p; P
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  酸溜根茶
8 Z/ L3 q0 E% s% B4 n9 p% O' f  绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
& ^) Y6 ?' t, I1 m5 X5 O2 \厦门越野联盟  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 , L: k6 G. Q6 H9 ]5 l
  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。
) ~4 _1 N1 m9 K; K( B% G# u9 [8 b  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼,子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔,太多的记忆我们无法触摸 一条鱼,一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼,子非鱼 安知鱼之乐

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:loveliness: 受用,,又多学到了

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姜片红茶冬天喝减肥又暖身,也不错

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冬天来了。变胖了不少。我也要减
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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表 - r0 A: f' i/ Y! V1 }
冬天来了。变胖了不少。我也要减
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0 f1 I& [% g  V. g8 I6 H
生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~
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要健康的减 呵
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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表 . \6 x: b* i8 ^9 {
要健康的减 呵
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: ?' T# {- l! T/ i/ j
是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~
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生病都难受S了~~~~~~~··
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