1.jpg (28.7 KB)

2008-1-3 22:07

2.jpg (41.36 KB)

2008-1-3 22:07

生蚝的营养成分列表* b$ S8 T+ j) X5 U$ j
* R7 ^" F6 Y4 j- \7 Z, p
6 A7 m( ^- s. Y; F! K
  
8 S+ y* z, N; O 生蚝是圣帝魅力坚的主要成分之一，产自玛利亚纳深海沟中，他们的生活环境在万米以下，温度在零度以下的深海中，具有极强适应恶劣环境生存能力的超强的繁殖能力。 5 M  h9 b/ k4 ~+ l1 y+ }+ H" p
生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。 ( C  p/ \# {$ d1 I# G/ b
它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用，即买即食，味道更佳。

厦门牡蛎也有这些功效吧，李时珍的《本草纲目》记载的可能就是本国的牡蛎．

都一样，我通吃的！！！！！

但厦门周边的海域不干净。。