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生蚝的营养成分列表www.xmjeep.com6 y  I9 i. l8 b7 W2 T* u2 }: t

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+ r9 _4 d8 D$ R4 N, j3 Z( P 生蚝是圣帝魅力坚的主要成分之一，产自玛利亚纳深海沟中，他们的生活环境在万米以下，温度在零度以下的深海中，具有极强适应恶劣环境生存能力的超强的繁殖能力。 & O/ e0 t4 V  @
生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。 www.xmjeep.com2 ]# V  r9 Q; M' E+ ?- D
它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用，即买即食，味道更佳。

厦门牡蛎也有这些功效吧，李时珍的《本草纲目》记载的可能就是本国的牡蛎．

都一样，我通吃的！！！！！

但厦门周边的海域不干净。。