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生蚝的营养成分列表
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7 G. H! f- S7 l1 c( c3 m) D  W. M 生蚝是圣帝魅力坚的主要成分之一，产自玛利亚纳深海沟中，他们的生活环境在万米以下，温度在零度以下的深海中，具有极强适应恶劣环境生存能力的超强的繁殖能力。
% w# ?2 D' a9 V. o" U$ {www.xmjeep.com生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。
' n3 k  J% d$ j4 }3 x它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用，即买即食，味道更佳。

厦门牡蛎也有这些功效吧，李时珍的《本草纲目》记载的可能就是本国的牡蛎．

都一样，我通吃的！！！！！

但厦门周边的海域不干净。。