所有菜都是蒸的/ s* f: y* S, B8 P" A
总共十元
$ `3 r# p% d/ ]8 [& q: ~2 r& e" X厦门越野联盟; t/ M1 N# V  }1 f$ k
味道真不错,性价比含量很高....热量700卡.......蛋白质可以满足一天需求,唯一不足就是没点素菜.( W. c! j  X: Q6 X) @/ @
汇报完毕!
& [, q# _- W0 ?4 ?$ R% x# ?4 [5 z0 A3 l* d* I$ B( O1 B

1.jpg (19.86 KB)

2008-1-14 13:32

2.jpg (25.23 KB)

2008-1-14 13:32

13.jpg (9.85 KB)

2008-1-14 13:32

23.jpg (18.9 KB)

2008-1-14 13:32

123.jpg (24.83 KB)

2008-1-14 13:32

www.xmjeep.com3 M  N+ r% [. L# E0 p$ J1 n' r2 `* J9 T
; g8 f8 N9 c) Z0 d$ ~& U! f0 Z5 T
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-1-14 13:34 编辑 ]

你可以去考取高级营养师证，肯定没问题。

如果要减肥的话，一天的热量要控制在1200卡！

龙岩那啊?我回家咋没看见呢...

你也太奢侈了吧，一套吃10元 ，要控制~~~

引用:

原帖由 乐乐儿 于 2008-1-15 13:03 发表 4 _3 E" w' C! b+ s
你也太奢侈了吧，一套吃10元 ，要控制~~~

厦门越野联盟. G: w4 n/ |' c3 H3 T: q  L
;P ;P ;P   不过现在啥都涨就是工资不涨!!!!!!!!:@

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-1-15 00:37 发表
0 x* U# @' a% @; f, gwww.xmjeep.com如果要减肥的话，一天的热量要控制在1200卡！

; U3 F+ z' i- M7 P, S  b
www.xmjeep.com# c5 Z- z! O+ f0 L0 y6 s: ~& a3 p- p) r

% b' Q- ?. l2 A5 d3 T厦门越野联盟如果要减肥，晚上吃什么比较好，不吃肯定办不到:loveliness:

好象很丰盛的样子,估计吃了减不了肥