所有菜都是蒸的! Z$ A3 a! |3 J, D8 h% H6 a5 |
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味道真不错,性价比含量很高....热量700卡.......蛋白质可以满足一天需求,唯一不足就是没点素菜.
& g+ J; R* Q; @! i汇报完毕!
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5 ^/ c# Y' s; K% ]% M% Fwww.xmjeep.com[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-1-14 13:34 编辑 ]

你可以去考取高级营养师证，肯定没问题。

如果要减肥的话，一天的热量要控制在1200卡！

龙岩那啊?我回家咋没看见呢...

你也太奢侈了吧，一套吃10元 ，要控制~~~

引用:

原帖由 乐乐儿 于 2008-1-15 13:03 发表
( _5 [/ h' R) V0 W" _+ ~你也太奢侈了吧，一套吃10元 ，要控制~~~

) j  s) z# D9 K;P ;P ;P   不过现在啥都涨就是工资不涨!!!!!!!!:@

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-1-15 00:37 发表 * d0 _5 U  F5 Q' l
如果要减肥的话，一天的热量要控制在1200卡！

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如果要减肥，晚上吃什么比较好，不吃肯定办不到:loveliness:

好象很丰盛的样子,估计吃了减不了肥