椭圆机www.xmjeep.com: K: C+ {6 j& k; c+ k! K$ J4 @
! ~0 A; }' v( _; K% |
特点:锻炼全身各部位肌肉,提高身体协调性。
4 B- u8 e: e; I0 swww.xmjeep.com& p2 a& b, L& M
点评:它结合了电动跑步机和台阶器的特点,不仅能让身体上下运动及兼作手部运动,而且在锻炼脚部和腿部关节时也无须低背。显示屏上有多种程序可供选择,还有心率控制显示系统,功能比较齐全。
$ J! Y; ?5 z) |9 fwww.xmjeep.com厦门越野联盟* k0 P' A3 F, [4 M N
适合人群:所有人群
0 V! a3 W, J# U7 O. k% d( @
) H1 ]& u: m1 Q 电动跑步机
# C3 W. v i- B+ a5 j0 Q
S& \) h( O" p8 N+ O" r, Uwww.xmjeep.com 特点:减肥。www.xmjeep.com# a# y( r3 Y2 p1 y( \
www.xmjeep.com* d' s6 ^+ o+ \+ t
点评:家用跑步机可以调节速度、设定时间长短。仪表盘可以显示消耗的卡路里数,并且可以按输入的健身者体重,算出多大的运动强度最为适合。家用健身器材越来越人性化的设计,使这类器材销售势头始终旺盛。
8 h, I. h& ]) o- o5 x( c5 B* _, U! _6 i, A
适合人群:希望体重“缩水”的人