杨梅,又名龙晴、朱红,因其形似水杨子、味道似梅子,因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一,素有“初疑一颗值千金”之美誉,在吴越一带,又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。
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≮功效≯! p/ S, N, S2 b7 M" X1 e
! F/ S4 {- x! s0 c& T 杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。7 u. e* C5 g( {& p/ _8 [3 v
# ?% e6 w! B. d# G% Zwww.xmjeep.com 所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。+ y$ ^- C4 c' Y( I0 s0 M
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杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。
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$ S. A M: l8 I8 jwww.xmjeep.com 杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。4 ^1 l- H( r7 f7 a, t
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+ I. R; M9 k4 m& J6 mwww.xmjeep.com能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊?
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% s0 z- G/ x" w6 _厦门越野联盟[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-5-25 23:26 编辑 ]