杨梅,又名龙晴、朱红,因其形似水杨子、味道似梅子,因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一,素有“初疑一颗值千金”之美誉,在吴越一带,又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。www.xmjeep.com4 b6 u, Q2 i7 t1 t
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≮功效≯
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杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。www.xmjeep.com9 j" e$ x) O6 H
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所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。 n$ ?" R( M) i
1 J( a/ U) {; x; ]+ R Q 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。( e G4 W3 e Q3 C( W8 F) ?
$ J- |7 R! s+ Q" ] 杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。www.xmjeep.com4 p; v4 J. b$ x5 @' D: @
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能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊?厦门越野联盟% M5 [& G; R6 [" r
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