杨梅,又名龙晴、朱红,因其形似水杨子、味道似梅子,因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一,素有“初疑一颗值千金”之美誉,在吴越一带,又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。5 O$ @1 F) M& i+ Z- Y  d0 D
" _% @2 V% w0 C: z" kwww.xmjeep.com    ≮功效≯
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    杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。
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    所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。厦门越野联盟' q) }( `# ^+ Z; H
0 {% o% X5 T" v0 j/ [: _    杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。
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    杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。厦门越野联盟9 x* O% J/ m! |7 }) J
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" S9 ?! ~$ ], X& {能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊?8 I  E1 A( C7 S+ `8 M9 A6 N
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