原材料确实都很有营养！; [. s0 m7 i2 t6 e( e) n
就是不知道味道咋样。

从营养学来看， 可能不错，
+ t7 `; z9 m- P, g3 f. |从视觉方面来看，不好看..
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从烹饪知识来看， 干贝是腥的吧， 发菜又是淡的， 0 s  {2 D+ b% C2 C; M: ~( {
红枣呢, 入药的?
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从火候来看， 40分钟， 为啥要这么久。+ p& c8 s$ _1 o3 s1 q; W, ?

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另外 大小米为啥要一起煮了吃?

这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．
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, @2 K. X3 X* p6 ^  e6 b红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养颜健体哦．

引用:

原帖由 乐乐儿 于 2008-6-30 12:06 发表
- T. {2 @9 r0 u, h+ ~: f2 R# |这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．/ ~$ ~8 H# P  _3 e
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红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养 ...

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好聪明哦~~~~~~~~~~~~~~

你用是哪种红枣?
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据我所知这个东西养颜健体作用主要是补血强气的，

回头家里查下再告诉你哦

早餐。。。。。。可能会太营养了。。。。。。。

主要目的是：枣子 ：）

在想象着它的味道,嘻嘻,好吃吗?