BODYJAM 45热身部分采用的是由Freemasons混音的，来自Kelly Rowland的9分钟歌曲“Work”，有一定的纪念意义。本曲目动作从CLUB完美过渡到Hip Hop，并结束于超HIGH的CLUB舞蹈。' Q* a, w5 k/ m
* W5 I. S- {* a9 m% t0 z来自日本东京的Roppongi Line 舞步将首次出现,动作灵感来自于一次凌晨4点疯狂的Roppongi舞蹈派对上，我们将用BODYJAM风格来演绎全新的Line Dancing舞步！HIP HOP舞蹈部分，采用的是来自Janet Jackson的超酷歌曲，给你带来全新的舞蹈感觉。
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. G. x) q% F$ {7 r3 p8 I6 O. V6 L久违的Contemporary Rock也将再次回到BODYJAM中来，这次我们采用的是音效强劲的来自Rage Against The Machine的歌曲和Voodoo People 的“The Prodigy”。它们将极大刺激你的感官，发掘你的舞蹈潜力和带来最佳的有氧运动效果。你一定会非常喜欢我们新推出的“蝴蝶跳”舞步，我敢肯定它是BODYJAM中出现过的最魅力的起跳动作！
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在经历了来自世界各地（巴黎，迈阿密，瑞典和德国）全球化电子音乐洗礼后，中途放松采用的是来自The Dream before sounds的好听的R'n'B歌曲。BODYJAM45的放松部分来自于充满70年代DISCO风格的Jocelyn Brown的曲目，将给带来精彩节拍和韵律。
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以下为BODYJAM 45采用的歌曲曲目（部分歌曲可以在我博客的音乐盒中听到）：
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" j" X% q2 V1 b% J0 y& I5 |1.Work (Freemasons Remix) - Kelly Rowland- Z2 I6 k! ^3 R/ `' n# {9 Y
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2.Bring Em Out - T.I
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+ @' H' x( |8 f2 T3.Feedback - Janet Jackson) d- m' z8 s) b" {
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4.Killing in The Name Of - Rage Against the Machine
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' ^2 p- E0 ~* @: T$ |5.Voodoo People (Pendulum Mix) - The Prodigy
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6.Livin' A Lie - The-Dream feat. Rihanna8 C7 Z' D& v, Y9 R1 z
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7.The Anthem - Pitbull feat. Lil Jon+ }" d4 p0 ~3 d3 W9 [
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8.Television Rules the Nation - Daft Punk
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9.With Every Heartbeat (Coronell Remix) - Robyn: S j# D+ F( \0 W1 D) r; o
% ~. d" n. s$ x* C2 X/ X10.Silence (not sure what remix) - Delerium feat. Sarah McLachlan/ L* c9 k% k4 @4 ]( y' \
5 x7 p$ N+ I* l$ p6 `11.Somebody Else's Guy - Jocelyn Brown
