BODYJAM 45热身部分采用的是由Freemasons混音的，来自Kelly Rowland的9分钟歌曲“Work”，有一定的纪念意义。本曲目动作从CLUB完美过渡到Hip Hop，并结束于超HIGH的CLUB舞蹈。
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来自日本东京的Roppongi Line 舞步将首次出现,动作灵感来自于一次凌晨4点疯狂的Roppongi舞蹈派对上，我们将用BODYJAM风格来演绎全新的Line Dancing舞步！HIP HOP舞蹈部分，采用的是来自Janet Jackson的超酷歌曲，给你带来全新的舞蹈感觉。
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6 g# ?, T- ]' k: n7 O, d久违的Contemporary Rock也将再次回到BODYJAM中来，这次我们采用的是音效强劲的来自Rage Against The Machine的歌曲和Voodoo People 的“The Prodigy”。它们将极大刺激你的感官，发掘你的舞蹈潜力和带来最佳的有氧运动效果。你一定会非常喜欢我们新推出的“蝴蝶跳”舞步，我敢肯定它是BODYJAM中出现过的最魅力的起跳动作！% e7 V% f; ~" x+ ~7 v$ h
: x/ f) Q$ i! \! q5 ~- U在经历了来自世界各地（巴黎，迈阿密，瑞典和德国）全球化电子音乐洗礼后，中途放松采用的是来自The Dream before sounds的好听的R'n'B歌曲。BODYJAM45的放松部分来自于充满70年代DISCO风格的Jocelyn Brown的曲目，将给带来精彩节拍和韵律。- h! S1 c+ J9 g, O3 K
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以下为BODYJAM 45采用的歌曲曲目（部分歌曲可以在我博客的音乐盒中听到）： ' c$ D) C [: t. j( d& {
/ @) N' s# Z9 J) T: n# U# i1.Work (Freemasons Remix) - Kelly Rowland
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: X0 [% q3 Z0 s9 N) ]( R* A7 c! z厦门越野联盟2.Bring Em Out - T.I2 J6 K+ F, u; _& ~6 X
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3.Feedback - Janet Jackson
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4.Killing in The Name Of - Rage Against the Machine
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5.Voodoo People (Pendulum Mix) - The Prodigy
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' p. M; v0 A6 N( G8 {8 J9 n6 J6.Livin' A Lie - The-Dream feat. Rihanna/ G! Q- X3 G, O" V
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7.The Anthem - Pitbull feat. Lil Jon
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8.Television Rules the Nation - Daft Punk0 g1 N3 h& O, f2 ^4 @2 L7 Q; ?
6 `3 l% U& V% j- e, R, i0 D9.With Every Heartbeat (Coronell Remix) - Robyn
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10.Silence (not sure what remix) - Delerium feat. Sarah McLachlan厦门越野联盟1 O- D! n% y" [/ G' W
# |0 x& s9 S# b! w5 C: w( Z* d11.Somebody Else's Guy - Jocelyn Brown
