夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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气短体虚弱，煮粥加山药。www.xmjeep.com' L' M+ B9 I2 ^
% L( B( Q: I! Awww.xmjeep.com乌发又补肾，粥里加核桃。
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: m% n/ o; t- a) g/ Rwww.xmjeep.com若要不失眠，粥里添白莲。
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心虚气不足，米粥加桂圆。& z- L" H) Z% N) u9 g0 @; `& k9 m! {
2 x5 X* t$ `$ L W2 Y- C( ` r清暑解热毒，莲子炖绿豆。 G8 X4 n2 e. U0 B' V
9 j# f) t5 u w& X7 X- o( J夏令防中暑，荷叶同粥煮。7 z! C7 p( ~8 I$ T0 V9 J& p9 e
7 g5 @8 K/ S9 }+ O8 q1 {$ ^1 Q清退高热症，煮粥加芦根。
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。www.xmjeep.com6 z- Z, l2 b3 f/ L2 I
" e! h$ T( l+ ]& mwww.xmjeep.com头昏多汗症，米粥加苡仁。厦门越野联盟 T0 x7 B0 s B
: U4 G$ \9 w: l厦门越野联盟血压高头昏，胡萝卜粥灵。; h0 t. i, m& o4 z
% g5 j" y) H* d, u* y+ H8 v梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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$ O9 W0 D* g3 V- \7 @9 v: S若要双目明，旱芹煮大米。5 T# o( G8 d% y0 `
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要治口臭症，粥中加荔枝。. \! X( d& K- w* G) j6 X
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便秘补中气，藕粥很相宜。
