

夏日超级食疗
要想皮肤好,大米煮红枣。
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/ c# A3 {: U6 U7 Z9 o口渴心烦躁,放入猕猴桃。
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气短体虚弱,煮粥加山药。
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$ J' A6 k* A( g, b2 N1 i乌发又补肾,粥里加核桃。* M: }9 L: e' f6 B7 X! g
9 Z7 _9 n1 }0 u! ^) m" t若要不失眠,粥里添白莲。www.xmjeep.com- @# _2 a D% N3 D, }$ |' h" P
7 X* s/ f8 S2 g @( L3 h心虚气不足,米粥加桂圆。
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清暑解热毒,莲子炖绿豆。4 o, r6 g N+ P; k. c
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夏令防中暑,荷叶同粥煮。
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清退高热症,煮粥加芦根。
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肠胃缓泻症,胡桃米粥炖。
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4 a$ ]# c9 H. A" Y% Zwww.xmjeep.com头昏多汗症,米粥加苡仁。
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血压高头昏,胡萝卜粥灵。
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梦多又健忘,蛋黄加粥里。( s" y; G: A1 I; _) M k. V/ p
. T b) G6 r+ d y3 |* U! L厦门越野联盟若要双目明,旱芹煮大米。% K" K( M5 B P
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要治口臭症,粥中加荔枝。* |) S9 E2 m+ {
+ t/ b. o" x; p便秘补中气,藕粥很相宜。