夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。4 R# X O) @( j$ L/ `
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。! r2 e3 m' i( O- q: {
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气短体虚弱，煮粥加山药。www.xmjeep.com# S6 W/ o+ O1 ^) W2 Z# M
" [4 _2 X F3 R$ W5 Q% uwww.xmjeep.com乌发又补肾，粥里加核桃。' n$ ^) t5 T( R$ A- }+ f; A
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若要不失眠，粥里添白莲。0 [0 w8 G z. t; x2 R4 P) f0 Z" Q2 X
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心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。1 u, m! ~; p6 \" g
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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清退高热症，煮粥加芦根。厦门越野联盟4 d; Y7 R1 j- f0 ]' R
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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0 Q7 H, E& ^+ a* V- }. f/ K' ?头昏多汗症，米粥加苡仁。; W3 i; J" T) V C3 K# B1 u# h3 S9 w
! F2 y. K2 M0 I) Q6 `! V+ M0 O. qwww.xmjeep.com血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。$ o' Q- ?* ^0 ?* Q
& r7 K9 J/ {/ ^- Y+ X* M" y0 f若要双目明，旱芹煮大米。: Z" z. \7 R& y
4 {+ a4 D) o5 q1 J要治口臭症，粥中加荔枝。
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( P7 ~9 J* S$ P$ @/ M# t/ n1 t便秘补中气，藕粥很相宜。
