夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。% _9 s" c3 `, t) |
0 E2 i0 E% h$ S$ V5 ^* `0 |) J4 l厦门越野联盟口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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! l# ~2 ~; \ W6 z' K+ l. F u厦门越野联盟气短体虚弱，煮粥加山药。
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乌发又补肾，粥里加核桃。
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若要不失眠，粥里添白莲。
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0 [0 r' C. Z0 m厦门越野联盟心虚气不足，米粥加桂圆。
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7 _8 c. @7 Y9 ~清暑解热毒，莲子炖绿豆。2 l+ I3 L$ a& z4 V& c' f, s
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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/ u$ j9 Y) z" `' x: |清退高热症，煮粥加芦根。
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1 \3 x( @/ @9 N# A, N厦门越野联盟肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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9 ^9 I; |. @4 @www.xmjeep.com头昏多汗症，米粥加苡仁。
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$ q; y" N# @$ X血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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; c" }: g7 z6 |/ Y3 ?* Z" m梦多又健忘，蛋黄加粥里。3 j1 c- s E3 g0 t& E
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若要双目明，旱芹煮大米。* z) |. l4 z1 E# L8 O
6 r2 X6 X6 C1 y; J" v& [www.xmjeep.com要治口臭症，粥中加荔枝。! B+ L0 r/ \/ J7 Y" \0 k! D
" ?7 n/ \ w# r8 h便秘补中气，藕粥很相宜。
