夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。厦门越野联盟 Q* n5 N2 x1 p* Y2 [! C
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。' E9 W: P x- a5 P2 l
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气短体虚弱，煮粥加山药。www.xmjeep.com8 U5 M0 p" W d' ?; _+ l" T
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乌发又补肾，粥里加核桃。* U: F4 I) q4 X% e+ }" `' B
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若要不失眠，粥里添白莲。
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心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。www.xmjeep.com- F# d9 Q& ^% p: }: l! _
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。5 U. e6 ~9 A& X9 u7 |" y1 I; g
. Y& p* ]! c8 q; p清退高热症，煮粥加芦根。www.xmjeep.com1 V" |3 J7 W4 [3 t" [% }; }
7 u6 f$ b8 p' d1 Ewww.xmjeep.com肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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: B7 c$ ]+ q) {+ v, o7 K头昏多汗症，米粥加苡仁。厦门越野联盟6 R S3 ?- s( K& Q; i" i& C
# `6 V7 U5 m6 a血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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$ U" Y1 C, G( ]! l7 Z, G4 b厦门越野联盟梦多又健忘，蛋黄加粥里。+ v$ C) L9 Z: d% u
/ e3 S, x6 U7 T! I厦门越野联盟若要双目明，旱芹煮大米。www.xmjeep.com3 {5 d7 _$ i2 z, X9 f9 ]5 \ g& u3 a' I$ X
7 h8 I4 k. k2 z. P/ _- d要治口臭症，粥中加荔枝。
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1 c% |, T6 x: M# ^ }1 j厦门越野联盟便秘补中气，藕粥很相宜。
