夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。4 V0 A/ E1 C5 D e. L
# E( f0 n/ G: ]; W+ p# [5 Jwww.xmjeep.com口渴心烦躁，放入猕猴桃。厦门越野联盟) v8 u- u" N4 h
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气短体虚弱，煮粥加山药。" R, b2 g3 {. S4 Q" P$ B
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乌发又补肾，粥里加核桃。www.xmjeep.com! H6 o8 c9 F. L* A
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若要不失眠，粥里添白莲。
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心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。( q& T) m6 n4 c( L' U2 [$ ~4 q
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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清退高热症，煮粥加芦根。厦门越野联盟- {& `+ e* R7 {- h0 ?9 ?# g/ O" E
" m2 n7 H3 a5 X) n/ t4 V厦门越野联盟肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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头昏多汗症，米粥加苡仁。
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, k6 n& t; c, L5 bwww.xmjeep.com血压高头昏，胡萝卜粥灵。" m* m& d3 N( X! b8 P. S2 E9 \
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。厦门越野联盟# {' [- ?4 y" ~ j
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若要双目明，旱芹煮大米。2 t5 V- C' J$ @2 c# ]! J
, r6 M2 Z3 S, l( k& ?, K1 U* m) F要治口臭症，粥中加荔枝。3 |- q% r. N2 ?
0 o5 u) v' b% u7 h7 S& C便秘补中气，藕粥很相宜。
