夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。厦门越野联盟4 C2 k5 p( ]2 X' { q1 Y! i6 T7 ]
' E, n6 X3 i0 C5 K4 k( C. b口渴心烦躁，放入猕猴桃。. R+ f6 ], u& Q# {3 j- T
" D8 k k8 N# ~) F3 ~* c- nwww.xmjeep.com气短体虚弱，煮粥加山药。
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乌发又补肾，粥里加核桃。
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若要不失眠，粥里添白莲。
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心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。www.xmjeep.com% d+ A# v/ R- V' j4 z: c. @( l( f' o
" [- T* Z( q* D9 Y+ h# j厦门越野联盟夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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. o. Z0 B' c8 v: R0 \* k清退高热症，煮粥加芦根。$ u' d3 W; t9 g% S. X
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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. B8 g3 ~4 a# _4 N厦门越野联盟头昏多汗症，米粥加苡仁。
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+ O* R$ Y. R. I4 i8 o g厦门越野联盟血压高头昏，胡萝卜粥灵。, G7 }1 P% `; B$ M
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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若要双目明，旱芹煮大米。厦门越野联盟2 i% z X1 ?) \/ e
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要治口臭症，粥中加荔枝。厦门越野联盟' G2 } J6 J! v- [
/ h8 @3 W: U& S0 G3 v便秘补中气，藕粥很相宜。
