昨天和众兄弟吃饭时，骆驼同志提议把骑车活动改在周五，你们觉得如何？我本人没有太大意见。你们呢？

你的地盘你决定~

引用:

原帖由 五喜起飞 于 2008-7-29 15:07 发表 " O5 L- L+ m, h3 Q! ?9 S! ]3 r, Y
你的地盘你决定~

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哈哈哈，说的很有道理！

建议增加周三一次，要不一周只有一次运动量不够。

真羡慕你们，可骑自行车环岛。。。。。。:loveliness:

周五好！煅炼FB两不误！1 w3 t( v! A2 b7 w; w3 v9 p4 V
8 ?) x4 O9 k6 J. |1 `- w" k- p
希望能坚持下去,使活动变成常态化,让队伍越来越壮大！

有美女吸引蟀哥，有蟀哥催化美女。。。。:lol

楼上的，这样才有动力。。。。。

引用:

原帖由 野熊 于 2008-7-30 11:50 发表 ; J; M4 l2 c6 G. R, Q' r
建议增加周三一次，要不一周只有一次运动量不够。

厦门越野联盟  M5 c' x" W' C
没错，一周最好2次以上才叫“健身”。