我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 厦门越野联盟( H' J1 s9 _( h' B' h# z2 M# }
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 www.xmjeep.com' r+ L! `" L+ }8 V+ O

" w; ]5 c7 i1 R. t1 ~0 W$ k厦门越野联盟奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
& ]3 x% ?' I/ [! _汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。
0 e: _% d# q9 {如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

厦门越野联盟$ ]' u4 `6 M3 R' ~
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/ D2 n- r6 ?7 q3 j$ C( H7 `. Cwww.xmjeep.comwww.xmjeep.com, C2 j$ `) u& b3 g3 s) Y
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表
/ N$ X6 j( {7 |6 a厦门越野联盟天傲在联盟没对手，，
5 v& c1 c2 y" P' j2 j8 U1 s小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

. F- d! O# j0 T: E  E  G' [) [; Y$ W: D8 z: Z7 W( p, n. a: y

9 J% [/ F4 [+ I& [: ?& b6 kwww.xmjeep.com以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 www.xmjeep.com0 M- V6 c% K) ?: ?  `. A" J
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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3 z% J" n9 Z3 Vwww.xmjeep.com
8 @( {0 G- }: {$ c: l7 k$ d: I1 E. V
要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表 厦门越野联盟/ A/ U# C& b2 q0 t; h/ w
偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

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打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: