我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
6 C$ p# ?. `! H9 E1 D偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 8 B0 k; m5 }$ M' e$ u

2 ?& A7 a* x! H* }5 U& D奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
  e( u" L& o4 |  O  Qwww.xmjeep.com汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 4 K0 a$ _/ _" \$ Q( B- j( |8 O) M
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

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感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 www.xmjeep.com( C- u3 ]8 @1 m; F
天傲在联盟没对手，，: x8 Q" W% }6 J2 p4 B
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

( Q# \4 o! p, E9 A) nwww.xmjeep.com厦门越野联盟2 I( j1 S8 o$ n, @
www.xmjeep.com4 [' W7 P7 Y1 l. a5 D% y$ Y
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
" S$ [7 @! W( Q% i0 j厦门越野联盟 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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! ~+ q4 K& y+ F- I4 @要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
( t0 X+ v$ H& ]" d; d8 V偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

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0 \1 }, I* o6 @" v0 k* A; E打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: