我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表
/ k; X6 S7 s8 Q- c5 t$ E% b偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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6 v2 y$ u+ {; f4 R无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表
6 Y* D* k# J5 n2 b2 `www.xmjeep.com厦门越野联盟  n) R$ J4 ]. k/ c; g
奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。9 U8 F& E2 z: r+ X- n, g0 ~
汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。
6 a& M+ Y/ i! h厦门越野联盟如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

厦门越野联盟2 @( a# p8 v$ k4 ?& \

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1 Y! w% W: U" u$ v厦门越野联盟1 d; z4 j0 @+ K) n7 @
感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

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原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 厦门越野联盟/ O  W( a4 C9 r; t
天傲在联盟没对手，，& L+ E, j; m6 Q8 c" s
小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

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) i0 a; p) w1 G" R+ T厦门越野联盟7 {) I/ n& E2 S; E2 F9 e9 S* H
以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

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原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表
7 R. Z1 ]! D9 Kwww.xmjeep.com 这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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www.xmjeep.com2 Y! {9 w# p! @" ]9 j1 |. e3 a" y' D
要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表 3 _! \) v' S; \+ T, n. s7 ~
偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

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- V, q: I% t7 e5 E! Z厦门越野联盟打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: