我都是封闭训练。。。。。。。。

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原帖由 野心 于 2008-12-8 21:02 发表 + S. r  z) q& Q; m( F7 z
偶要减肥了~~~~~呜呜。。。。

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8 Z( D3 g% V  O$ i0 |8 j) {www.xmjeep.com无病呻吟!

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原帖由 阳光e3 于 2008-12-10 22:58 发表 : A, c- R4 j9 g/ B$ V2 |

8 {1 a1 \5 w& F+ k6 ?奶奶说：汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后，感动得不想走了:P 。。。
7 e4 f5 M2 ~3 E8 Q汪汪说：“有这么好的羽毛球视频教学片，以后那些教练还怎么混啊”。。。 , J( z% l- Z0 s( F( U  b: j, A* o5 Y
如果天敖也看到了视频，相信他也一定会留下来的。不 ...

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感谢阳光,确实很实用喔..............:handshake 就是得有时间时慢慢看些.....

这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

球打的好不好不要紧，动作一定要帅

引用:

原帖由 花儿 于 2008-12-10 23:26 发表 厦门越野联盟0 g6 z1 o' D  i* w" D, r
天傲在联盟没对手，，
; Y% }6 D% y, f  I$ Q小鹅，，不管外面的诱惑多大，我都不离开联盟！！

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以后球队要颁发忠诚死党队员奖,野花当仁不让.............:victory: :hug:

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2008-12-11 16:36 发表 www.xmjeep.com9 T( s* f6 w) K7 h' P; m. D
这周我参加，让你们看看封闭训练的成果。。。

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厦门越野联盟4 ^$ R" U% V" w" B5 @2 ?

9 n% M' p  W2 T8 V$ o. o厦门越野联盟( z4 M/ N2 l2 w5 ~
要买门票的赶快..........:victory:

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原帖由 火玫瑰 于 2008-12-11 20:45 发表
6 e9 C6 s. u* r1 ?" ~& e& a- `偶还是坚持偶自己的原则，球不一定要打多好，起到运动效果就好 因为偶是笨学生:$

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4 Q! X8 y/ v: Z2 f/ e( r打的不专业也有不专业的好处,例如,教练教的胳膊和腿会变粗,玫瑰自已的轻飘飘的方式就身材永远苗条:lol

这周五有个台胞的帅G可能会加入打球,不知球打的如何.大家相互照应着点新同志.:victory: