橘皮美食
眼下正是橘子上市的时节。橘子皮干燥后是一味中药，叫“陈皮”，性温，味苦辛，有理气化痰、燥湿的功效，主治胸腹胀满、呕吐、咳嗽痰多等症。将橘皮加工，还可以制成各种各样的美味佳肴。以下几款您不妨一试。
$ u) T. D! e* ^* p9 o$ |0 F( u 橘皮汤：在做肉汤或者排骨汤时，加入几块橘子皮，不仅有淡淡的橘子味使汤鲜美，而且吃起来没有油腻的感觉。
( `" D0 Q) t6 D& p; \- ^6 `www.xmjeep.com
7 }' w+ x0 R3 N F0 U' m9 v 橘皮粥：在熬大米粥时，等粥烧滚前，放入几小块橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口，而且令人开胃。对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能起到饮食治疗的作用。6 }8 x. w4 C! O: ^- @; H
7 S; E: K$ U( u! g- i 橘皮菜：吃橘子后，把新鲜的橘皮收集起来，清洗干净。在清水中浸泡两天后，切成细丝，再用白糖腌20天，就成了非常可口的下酒菜，吃起来甜香爽口，还有解酒的作用。www.xmjeep.com2 x/ M& x4 i* c( p2 i4 b: a
www.xmjeep.com: N( d/ o/ T Q
橘皮茶：把清洗干净的橘皮切成丝、丁、块均可，晒干后和茶叶一样，饮用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起泡饮，不仅味道清香，还具有开胃、通气、提神的功效。
; e+ O9 B3 \* w: y" Z; `厦门越野联盟" a! D/ c' |" f L
橘皮酱：把橘皮洗干净，放锅中用火煮沸数分钟，如此反复三四次，直至橘皮苦味不太重为止。沥干水分，用刀将其剁成碎末，越碎越好。把剁碎的橘皮重新放入锅中，放入适量的白、红糖，并加水少许，煮沸后用文火煎熬成糊状，即成。
8 }7 Q% q& y* `. Z" P厦门越野联盟9 d* l, N' {" K' A% B* z1 _; E
五香陈皮：把干净的橘皮在清水中泡一夜，挤干后放在开水锅里煮沸30-40分钟，然后挤去水分，再切成1厘米左右的小块，按500克湿橘皮加20克食盐的比例再在锅中煮沸30分钟。捞出后，趁湿撒上一层甘草粉，每500克用甘草粉15克左右，晒干后，即为甜、香、酸、咸并略带苦味的五香陈皮，味道悠长。
