有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着! k' g- x! B$ C. L0 X
数绵羊也不管用
6 _$ \2 F7 ]! d6 O; u" X  n这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》/ ?; h6 [8 e5 T5 L
通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了
& n( ~, ~; i$ h; m, s1 e厦门越野联盟www.xmjeep.com* u0 V9 L. f2 s! {& {
这个办法，我已经用了3年多了，非常管用
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0 x7 L6 O9 A! I+ W' F" A: i- v' X希望这个办法对你也能有些帮助厦门越野联盟6 t- \0 w6 X6 z: p
单曲试听厦门越野联盟% f: K2 X) g4 Y
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; D/ H0 I5 B+ x0 V' T' D专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。