有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着
# C: `/ H: Y3 [6 M; A; @) @% r: M6 Y/ U数绵羊也不管用5 _" @9 ~- h7 e, ~' d3 \
这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》
8 t' J  ?. l% o( z. S通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了
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这个办法，我已经用了3年多了，非常管用
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" k: h. j) z/ W0 V: R希望这个办法对你也能有些帮助www.xmjeep.com# l% W: c% ^% r: ^* Q( ^, x
单曲试听
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厦门越野联盟1 R: u3 t1 C( D7 t8 i. q1 z, f
专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。