有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着
7 F5 |2 H, c: ^; q, ]7 `; E; U数绵羊也不管用厦门越野联盟$ ]$ J8 `: n. }/ ^$ N' e7 N' b
这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》5 {! P. R+ m" P6 H3 Z
通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了厦门越野联盟4 Y7 v- }  f) Y" t* V9 [7 ^
厦门越野联盟- C# d6 D6 M# w: P4 U' g3 d
这个办法，我已经用了3年多了，非常管用
$ V- }1 l& g& E7 n8 A% ~
5 E! `  x5 J' f7 U希望这个办法对你也能有些帮助
! d2 N3 q$ ^: ^! D单曲试听: k& J( F1 z8 a( d, b, G
www.xmjeep.com$ w( s- P: W6 k4 ?+ W7 I3 m" m5 L
* p3 C5 ?4 o; S, @9 t
专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。