有很多时候，因为这样或者那样的原因，躺在床上，翻来覆去的就是睡不着
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9 c. g+ Z$ _" X厦门越野联盟这个时候，我就会打开笔记本，顺序播放一张专辑，Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》- e; D3 L, w! F1 y5 p
通常情况下，听到第三首我就已经不省人事了厦门越野联盟9 o2 j# J( w1 Y- |' C+ w

! \$ z3 U5 |) D8 {: o5 u厦门越野联盟这个办法，我已经用了3年多了，非常管用8 n6 u% N2 U  E/ g* A8 w
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希望这个办法对你也能有些帮助
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7 C3 o5 Z1 N2 Q专辑试听： http://www.xiami.com/album/169976/Listening+To+The+Hea

这么厉害？你听到第三遍就不省人事了，那继续听估计要深度昏迷。。。