[转载] 长坐看电视会短命

爱追看电视剧的电视迷要小心了！澳大利亚最新的科学研究指出，天天追看几小时电视，会令人短命；每天看电视超过4小时的人，死亡风险更高46%！ www.xmjeep.com% @) ]2 R. B, @+ @1 d+ F0 w

6 F4 F1 @6 Q  S　　研究结果发现：每天看电视超过4小时的人，较看电视少于2小时的人，死亡的风险高46%，罹患心血管疾病的风险高80%。 & ^! U3 x1 S# K* ~; x

. Q- W; o2 F( T4 d) A/ R+ N厦门越野联盟　　研究员指出，每天多看一小时电视，患心血管的风险又会增加18%，死于癌病的风险也增加9%，即使经常做运动的人也不例外。   G3 `! W) E1 k2 G) c9 Y1 m: y% v

0 v! w1 f$ j+ Vwww.xmjeep.com　　研究员解释，长时间坐下来不动，令肌肉停止活动，也令体内处理血糖和脂肪的能力停顿，所以不管是看电视、驾驶还是玩电脑，都必须避免长时间坐着。 5 J" D% O3 d0 V* \7 X  w) I1 m

: O* G. c) Z1 X7 }4 h　　心脏科医生也表示，看电视其实对健康没有好处，还浪费了宝贵时间，“最讽刺是，电视机越来越薄，但我们却变得越来越肥”。