[转载] 长坐看电视会短命

爱追看电视剧的电视迷要小心了！澳大利亚最新的科学研究指出，天天追看几小时电视，会令人短命；每天看电视超过4小时的人，死亡风险更高46%！ + y4 _8 L, {' Q  ], t/ G8 \5 w

: N+ D# n9 b, Y+ k2 z　　研究结果发现：每天看电视超过4小时的人，较看电视少于2小时的人，死亡的风险高46%，罹患心血管疾病的风险高80%。 厦门越野联盟, L0 ]% Y% X: A" Y$ `+ e

0 e) G3 v) j) i$ m1 t9 ~' p　　研究员指出，每天多看一小时电视，患心血管的风险又会增加18%，死于癌病的风险也增加9%，即使经常做运动的人也不例外。 www.xmjeep.com# n0 ?  B; M2 U& [2 H

$ p! N# Y& Q. z6 d# s- v% [0 A厦门越野联盟　　研究员解释，长时间坐下来不动，令肌肉停止活动，也令体内处理血糖和脂肪的能力停顿，所以不管是看电视、驾驶还是玩电脑，都必须避免长时间坐着。 厦门越野联盟' ^) Y4 S4 d7 o& t! S( F# T9 R* }* z/ E3 k

! [0 [3 c4 x* m" C+ r　　心脏科医生也表示，看电视其实对健康没有好处，还浪费了宝贵时间，“最讽刺是，电视机越来越薄，但我们却变得越来越肥”。