粗茶,能更好的降低血糖
粗茶,能更好的降低血糖
3 M9 n% P0 i! V k. w! Q# H& Q" d) w( T7 s6 {
糖尿病是人体体内糖代谢失调引起的疾病,中医称为“消渴病”。
' N9 s, T0 W8 F' _+ ?: H古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服,治消渴病的记载。7 M* s6 `) n& Z" L" H
现代通过对茶叶的研究发现,能使血糖降低的关键成分是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。www.xmjeep.com; M* M3 ^5 k4 d+ I
茶多糖在成熟茶叶中含量最高,这就印证了古人对“粗茶”效用的记载,
& N: ], ]" r T/ p这里要说明的是很多关于茶疗中提到的“粗茶”,就是黑茶,特指成熟老茶叶,而非其他茶叶过筛后选出来的低等茶。www.xmjeep.com' y8 O( y2 a* N1 @
在对大量的动物进行试验时发现,口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果,8 h& x: T2 X% R6 E2 ~( I
一般此效果在投药后10小时左右出现,24小时后效果消失。
1 {2 T, {# }1 D( p3 R8 M0 I: d其机理不是促进胰岛素的分泌,而是促进胰岛素的功能。厦门越野联盟* W# r$ s7 a) p$ i9 u
茶多糖与促进胰岛素分泌药物一起使用,能增强药物的降血糖效果。6 m: K$ t E! P. Y' ]
茶多酚对人体和动物体内的淀粉酶、蔗糖酶活性有抑制作用。www.xmjeep.com y3 X8 t* C# d$ d; L* T$ a1 L0 X1 k
其中,茶黄素的效果最强。通过动物试验和临床试验证明,
* { j7 Q- b2 t' ~在摄取淀粉或蔗糖之前30分钟,先服用茶多酚可抑制血糖值的上升。