防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 www.xmjeep.com0 R" [/ @3 E9 r1 S4 ?
) h/ H" m- s& l 杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： ! F6 A% p$ u8 l# |5 |+ s6 \4 O
1 b( M4 _8 M" e" u7 V# S 体外照射防护原则 1 q" @# t1 ?6 v0 G8 S9 O4 O
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1.尽可能缩短被照射时间；
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, |1 g- D* h6 }. t 2.尽可能远离放射源；
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3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。 / g: ~4 E3 @' j
: e0 w2 A: w/ H9 {+ E2 ^ 具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 厦门越野联盟3 `2 |- B9 o* `# o) s$ d& _7 ?
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体内照射防护原则 " W. B! a; g8 A* Z+ M; x
7 [' Z2 A: h1 y+ ], ~8 |6 ]- @6 k 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 www.xmjeep.com3 H8 B0 O, Z* k' }0 G
% l: J7 v1 j) T$ P m( ~ 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
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; z- V* l+ @" ^. ?& w8 }3 O1 |www.xmjeep.com 远离核辐射指南
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) P2 J1 ?- S7 Y/ L" o$ U 1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； 厦门越野联盟* B2 k5 b2 ?$ l5 b' k
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2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；
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3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； ; G$ Q0 I4 M+ G8 ]1 O
+ Z( g( T$ H. q3 M 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； www.xmjeep.com/ v# x. s$ N( c: H) z; G
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5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
