防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 P; U* ~/ G7 C3 s. h+ e0 j; ^' B
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面：
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体外照射防护原则
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n) b* R8 G- r2 p& T! D8 o4 mwww.xmjeep.com 1.尽可能缩短被照射时间；
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+ \! @- |* N# Y2 C0 f) E8 T 2.尽可能远离放射源； & ^0 {: u7 e3 Y/ I( |/ g
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3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
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. K/ j4 T# G1 [5 k8 q! g V1 i9 g 具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 & w7 Z1 b2 a6 a& Y! I. v
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体内照射防护原则 厦门越野联盟0 A9 v( @" [: a; `* {' y2 H+ C
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避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
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; _4 S9 K# B% K! j 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 5 d) B, W1 o+ i
* d$ ~% |5 s4 c Y 远离核辐射指南
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1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； 2 x4 v$ k% @. ?: m' X C
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2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染； 8 n) Z* a; X6 p1 s% D$ q) u+ ~
5 l9 C3 d2 [0 r+ X) I' }1 d4 h/ N. j) R 3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； www.xmjeep.com2 r" N" ]& @; b+ H8 w6 V
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4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； % l: C7 b8 ^- R, W
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5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
