防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 厦门越野联盟4 O4 ^/ x3 e; h) v) Q+ ?
9 ?: m% p- S. X2 M( S厦门越野联盟 杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： www.xmjeep.com4 g8 f/ I# h8 M
" c1 E6 B% t: J/ e, @
体外照射防护原则
X3 z, l# s6 O( d1 n% R3 ]; Y( _
# P3 N5 O% K+ y 1.尽可能缩短被照射时间； 厦门越野联盟" I( K w) l: `
9 |. i! L$ A0 L: B$ L
2.尽可能远离放射源； 厦门越野联盟8 T0 Q! }& E) w# T: ]7 a
www.xmjeep.com& Q$ L2 D/ p# o
3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
9 l. j1 Y' L" w4 U& G3 f% A. Y3 d( Z3 H4 q7 k
具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
4 G: h" _7 P1 f3 o7 B! n+ g# v1 }7 w q
体内照射防护原则
" S9 u& }' d* p+ C7 g. @www.xmjeep.com
4 B9 m6 D+ ?! L' M 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
: \/ ~8 g: j w+ S6 w: C, B7 t$ m. S2 Z) H+ L
具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 $ [4 }1 O7 A; Q8 i( Z8 E% L
6 T1 I4 B4 T# u$ f/ B* g9 u
远离核辐射指南 ( L/ X, }3 ]2 Q: @
/ s; D) F" x1 W6 H
1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入；
, L1 a$ y2 T) I) u4 N2 a" [" } j& u& H
2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；
6 [" b6 {/ k% i8 T5 W# f8 f, \ \* }/ |; m
3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； 厦门越野联盟* a5 `# S A! z# E) F3 f
5 X8 O4 \" z, k 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； O5 ~1 s6 ^) e: R% j- ^8 p
+ ?& ]2 c$ n( P V* V
5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
