从营养学来看， 可能不错，- I! N2 ~  K& Y8 q4 @" W- I
从视觉方面来看，不好看..1 d" Y0 |1 v) ^- S9 }; v) e
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从烹饪知识来看， 干贝是腥的吧， 发菜又是淡的，
) h9 T2 y: `1 R& |  I' `/ a: P红枣呢, 入药的?www.xmjeep.com3 A" r" y1 S9 x5 C! {* Y

0 A. z7 V" S& @从火候来看， 40分钟， 为啥要这么久。
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- `2 k6 J' I/ a! h9 ?$ @+ |, P# l另外 大小米为啥要一起煮了吃?

你用是哪种红枣?
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; P9 I/ y4 C$ |据我所知这个东西养颜健体作用主要是补血强气的，