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我少了四十斤!
' S+ h  v8 H/ ^6 y
- b, \) m$ M5 n2 k# k/ \. ^毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法厦门越野联盟& s- t  c  u; x  ^

# a0 @( Y5 H& t1 J3 u8 I! U  }[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表 2 O; v3 M2 H6 @
巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

+ V1 v7 f4 P& y6 Z8 Z: g花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
/ d; L7 w% J! L6 ]. S" N6 }& r昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，) C& \" @: l5 }$ y" t1 T- Z
第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

7 z) K) D: _$ {; \
其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉