一、主办单位 厦门越野联盟+ @9 G. s6 t9 J, Z3 V, b
8 E; g+ z3 m; `# N; b
   中国田径协会、厦门市人民ZF。
% K9 |8 D; }# |& N  G2 K3 p+ s3 [0 twww.xmjeep.com  二、竞赛日期和地点
7 V7 o9 `* M3 N/ c5 a
0 d& {' t& d0 U. H6 @   2008年1月5日（星期六）在中国厦门举行。发令时间：上午8时。 9 y; w" l& e" w* h! v! R
  三、竞赛项目 www.xmjeep.com+ j- @& X. ~( ^
' E$ s  \. T0 T# m" G
   男、女：马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、10公里、5公里，全国马拉松锦标赛、中国大学生马拉松公开赛只设男、女马拉松（42.195公里）。 . g. t! ?- L; t3 M
  四、比赛路线 www.xmjeep.com! ~! ^# \6 e8 N) @1 c

8 U2 L8 T( h& c. M: {# z/ Z' U- f' qwww.xmjeep.com. J( p- p+ B2 `6 i6 F  _
（一）马拉松：从国际会展中心起跑→环岛路→民族路→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路→东渡路→湖滨西路→鹭江道→演武大桥→环岛路→国际会展中心（终点）
) g& @# C0 r+ S4 r" D
/ u6 |$ a+ }2 n) d0 K% B5 U2 D3 o（二）半程马拉松：国际会展中心起跑→环岛路→民族路→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路东段（终点）5 P& |7 ~" X! K- Q) X

, B( W+ a4 u! P! }; r& G/ h9 f9 H7 V厦门越野联盟（三）10公里：从国际会展中心起跑→环岛路→思明软件园路口（终点）
7 n  x9 D0 L( {6 I$ A3 i$ b2 I8 r) E* [4 s5 t
（四）5公里：从国际会展中心起跑→环岛路→云顶隧道口（终点）
" Q1 e! Y4 K) d' C8 L) _  n8 V
2 S; [4 O3 v) \! b5 ywww.xmjeep.com www.xmjeep.com. {! K9 a7 N) p; h7 o
  五、参加办法 1 J. F3 E2 K% o$ E
( C. Z* f9 |$ k( I5 P
9 i6 ?+ G7 Z3 Q9 ?8 {# K6 y  O% K7 G
（一）年龄要求：3 h2 E  s1 c3 n( P
1、马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上（1990年1月5日以前出生）。 ( R9 K# ^3 V0 x
2、10公里项目年龄限15岁以上（1993年1月5日以前出生）。
/ N" N, A  t5 \( ]3、5公里项目年龄限13岁以上（1995年1月5日以前出生）。8 M6 B  c& q0 d

' N# Q% [2 n) L2 c# q  D/ |  ^www.xmjeep.com（二）健康要求：
9 y! ~& X( s" m0 {3 d( ]1 v+ g' v# [厦门越野联盟参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。以下疾病患者不宜参加比赛：厦门越野联盟, H, U8 a5 v4 c% L* a2 [

! d* Y5 d8 h- k4 b& t9 F/ J5 Qwww.xmjeep.com先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
) T9 i2 K+ V8 H8 J5 b; W; L( u3 Hwww.xmjeep.com高血压和脑血管疾病患者； www.xmjeep.com: u4 U7 J1 y1 q0 ~+ w3 e3 h
心肌炎和其它心脏病患者；
! o  j" g% y$ ~7 f- H8 ]3 W厦门越野联盟冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
- j! `% M2 @' F" f2 ^% ]" Mwww.xmjeep.com血糖过高或过少的糖尿病患者；
0 G  Z2 S5 x0 M8 H其他不适合运动的疾病患者。 4 o2 [) C8 k2 N) D" A. Z, \
（三）报名办法：厦门越野联盟" \% B6 W: p9 o7 \
厦门越野联盟' S% l1 j" `7 ~! I# i- [' q
参赛者可以个人或集体报名，但每人必须分别填写个人报名资料（见附件一）。集体报名可以省市、学校和社会团体等为单位报名。集体报名须填写集体报名资料（见附件二），加盖单位的公章，并附上个人报名资料。 ( j5 e+ |& o4 t! T4 A  ^
马拉松、半程马拉松项目报名人数各限6000人，5公里、10公里项目报名人数各限9000人，赛事规模设计30000人，报满为止。
6 ~0 n, A& i, N3 t/ D4 ^& g厦门越野联盟www.xmjeep.com& r- j( Z% T4 i! F4 _) c
（四）报名时间www.xmjeep.com- a0 m" d1 q  h) @) G/ r; K& S
www.xmjeep.com0 ^, ^) }1 m+ {5 M2 r9 P5 U! W: M
网站报名：2007年10月8日至2007年12月16日。各项目报满为止。 * l$ p$ P$ w! h  b- I# i1 C
现场报名：2007年11月5日至2007年12月16日。各项目报满为止。
) w& D+ t5 V  Y. q7 T% s9 L  |. b; y5 C* [5 M9 s
（五）报名收费标准3 K4 E8 B6 b' |9 I/ w

$ C! t  v$ i! ^, \- w. E0 y( d国内（包括港、澳、台地区）参赛者：每人40元人民币。在中国田协注册的运动员免收报名费，赛会负责提供住宿。其它事项见补充通知。
; j; `! n) M( \/ R' P国外参赛者：每人20美元。 厦门越野联盟& U2 `* y1 K* b
在校学生以学校集体报名：每人15元人民币。
1 i: y+ h2 V. {" m( k# o厦门越野联盟超时报名：
2 [5 Y4 R1 I: C. F- U+ I! I/ y) z, c1）2007年12月17日至2007年12月29日，国内（包括港、澳、台地区）参赛者，每人80元人民币，国外参赛者每人40美元，在校学生以学校集体报名每人30元人民币。
7 k2 L6 g; f! }+ F6 o+ c厦门越野联盟0 g: V" j3 [4 }9 D0 W
（六）各参赛运动员（队）交通、食宿、保险等费用自理。  _/ b4 ?, T8 H+ A+ U% u: H
' ~/ n, z9 B" I" T/ h0 C
（七）报名地点
! J9 R% F6 j/ _  Q7 I3 K
& q- ^8 K- @3 J5 P参加全国马拉松锦标赛的运动员（限中国田协注册的运动员）请将报名表一式二份分别寄到国家体育总局田径运动管理中心（北京市崇文区体育馆路4号 邮编:100763电话：010-87183448传真：67140801）和厦门市体育局竞技体育处（厦门市体育路2号 邮编：361012　电话：0592-5148126、5339326传真0592-5339326）。
) Z1 q+ ~, G! s4 }
1 H% |# Z# |) C, [0 swww.xmjeep.com0 t  R3 M% O0 q9 g* \9 q( R4 s
国外参赛者、香港、澳门、TW地区的参赛者和国内外埠及其他参赛者，均可通过以下旅行社报名： 7 J3 v) ]" m. b! y. ^; P

+ c# Z0 F( d) H) e6 b' {" m: A（1）厦门建发国际旅行社有限公司
! i6 L: b& O& n. |- Y) f7 v地址：厦门市海光大厦7楼
  @7 N3 E2 A+ S) |  n4 U厦门越野联盟联系人：陆 凡
" m+ C* ]* M: l7 ]/ Z联系电话：0592-2263899
- O: j+ Y4 m0 R% s5 S  @6 `6 z7 r传真：0592-2124723
! ~( ?! d0 s# G! X$ [网址：www.sino-trip.com
/ _1 L  J4 k. S/ {5 a  R. W- A) I; }www.xmjeep.comE-mail:lufan@chinacdc.com
3 t" Q3 q  O, w  n. z6 ]; R- T厦门越野联盟www.xmjeep.com$ Y( y! G4 h4 f/ G7 B/ J
（2）厦门中国旅行社
: }7 O6 G7 {1 _* k地址:新华路78号华建大厦2-3层 0 k7 s; _6 x" H( e
联系人：陈 蕾 0 R/ j) }: l) [
联系电话：0592-2980139\13906047977* {6 c1 E+ W( g9 g
传真：0592-2073534www.xmjeep.com" o& `1 |! @9 F$ U
E-mail:lady_lei@163.com, a  P8 z# f! m  q( a* c

5 ?$ `# P, m6 F( A: ~6 K) ^www.xmjeep.com（3）厦门旅游集团国际旅行社有限公司
! N; m; c( A: E0 ?- S4 t. @6 ]* a厦门越野联盟地址:厦门市厦禾路118号假日商城6f
3 I9 h. w% t7 d  @/ _5 h联系人：林一驰 - J. C! @; o8 Q" U: `' E& ]( g. i
联系电话：0592-3989596# o5 T3 U& D7 t
传真：0592-3989878
3 s& f% ^* P3 c# S0 @: q网址:www.xmtour.cn3 H+ H3 q. K; q0 z5 }) w& i/ E
E-mail:LYC_xtg@sina.com8 i4 F( x  D4 _& Q1 @( f3 G
' x  Z9 }3 ]" U  }$ J+ n
（4）厦门航空国际旅行社有限公司5 o' z) ?6 N$ g5 {& t4 Y
地址:湖滨南路99号金雁酒店侧门二楼 厦门越野联盟1 P+ x$ H0 c: U0 v
联系人：黄永煌
, |5 h. M/ r+ k# T: h5 F5 ]. l联系电话：13860110808\0592-5669379# I0 a7 w3 [  m: O$ R8 h( Z& p
传真：0592-2215555
0 B) w  C4 {/ [& `$ L网址:www.xmairtravel.comwww.xmjeep.com8 c" p8 T( N* F- `5 N
E-mail:Xmairtravel@hotmail.com厦门越野联盟/ c9 m( n/ J" C5 }0 w

) k. m, X- d$ ^* @+ D( b（5）厦门中国青年旅行社# ]4 c( i2 D: A; W- w* S# O' O. ^
地址:厦门白鹭路7-13号
- W$ c6 N$ X. z- \8 s1 K% P联系人：许小娟
: A, G- {$ n% j联系电话：0592-2053845\139060562206 Q4 {: Z0 e* b7 y3 l5 z
传真：0592-2020024
, T: X' q8 ]) h$ H! U) n网址:www.cytsxm.com.cn
0 v+ a! }  }; Z! b厦门越野联盟E-mail:xxj@cytsxm.com.cn1 p5 M$ \: }: r* d
. k6 ?! f. o% `0 J# N2 p! Z
（6）港中旅（厦门）国际旅行社有限公司
1 Z8 q6 k) ^! }! n1 t8 Dwww.xmjeep.com地址:厦门市湖滨南路国贸大厦四楼 : ~3 a' p) {+ O4 c* ^( i  i- Q2 ~7 N( z
境内联系人：林伟鸿 * L  f7 ?) Z. k- L2 }7 x- A; G
联系电话：0592-5899017
& [; h  r# @5 g传真：0592-5899020
: {4 t/ R/ F* u5 e- @厦门越野联盟E-mail:Andylin_wh@hotmail.com
5 n! W2 H4 L! G* T0 `境外联系人：王 晖
+ K8 i# k2 n9 Y5 ^: Q联系电话：0592-5899015
: V$ Z" x& J  ]0 |+ v5 g- [4 x传真：0592-5899019
, v- D1 Q5 ]0 J* N! m$ _0 Zwww.xmjeep.comE-mail:cattywang@vip.sina.com3 \5 c8 s6 m) Y, w

$ w) o& L' I, l& |, v) G9 ]厦门越野联盟www.xmjeep.com3 [. |( Y$ K. X' X  A5 H
本市报名地点：厦门市体育中心体育馆 电话：0592-5049936 / 5121241　联系人：王超
6 |$ R1 {+ d& |) H+ B! r; |! Bwww.xmjeep.com厦门越野联盟0 ]* F. d& X: P2 D1 E5 {

, D+ V  B3 O# G( ^. }$ i厦门越野联盟网站报名：请登陆厦门国际马拉松赛网站http://www.xmim.org5 V4 O: S( Q' O+ ]

. x) v' D, \+ X& E# w厦门越野联盟0 R8 d' s8 F; o
   七、奖励办法
1 `" f5 q0 ~1 w9 f; ]3 z! u www.xmjeep.com9 Q+ B9 p" N: R, L. _8 x" L
www.xmjeep.com4 \; \* h* @+ G6 H) \' @
（一）马拉松厦门越野联盟9 ?2 W  ~/ p5 m* a) n0 T! J8 G

* s$ m, ]6 ]! m- {7 M6 c  B名次奖：男、女前八名运动员，分别获得奖金（见下表，单位：美元）、奖牌一枚、领奖服一套，男、女前三名运动员各颁发奖杯一座。
! f. Q1 @" `+ z( c. j厦门越野联盟; d& t. w/ W6 ^) ?
名次 www.xmjeep.com2 ?$ ^8 k! K4 k- j+ U) o5 Q. U
一 www.xmjeep.com- _" g$ y; V' U
二 厦门越野联盟. n4 S5 u! g1 h
三
, W/ z* q3 \8 {0 Z) h1 b7 l 四 + y( j6 Q) F' `: z
五
$ J8 `" v4 O( I$ F/ s9 T 六 / t; j' ^8 R* e) I, F( }! ?$ ~  ~
七
2 p7 O2 z" e4 ~$ _9 k+ `www.xmjeep.com 八 ; Z( ]- P2 P  H# N3 K
/ _# Q" i, ^$ ~$ I! a8 d
男子 ) Q4 h9 U! D. w) `
30000
2 I* f; ~2 `& m) h 15000 厦门越野联盟3 B8 Z# q! P" y. g
8000 ( e7 K* p. n" H" r& ], C. h
5000   d8 `8 k5 s, h4 n- O6 r" c. w7 C. m" c
3000
' M) ]# J/ K+ X6 u7 H6 m: i9 ^9 w厦门越野联盟 2500
5 k7 j# M; K; H$ D) S* w 2000 + }: ]) f# w* V" g" O2 L1 T
1500
" I& C/ I! ^7 }& s3 D. I( S) h
4 ]/ m! j5 P, C; n( q8 t女子 www.xmjeep.com( p, L3 E8 M. I( }; M4 U3 I
25000 ! K. q. Y$ O" k1 C+ s1 |  n7 G3 E8 a0 b
10000 厦门越野联盟, N5 A' S" b& ^: t; }( t8 V
6000   N8 U! o" X( f' c- r  Q
3000
9 y' a; \  ]8 Uwww.xmjeep.com 2000
5 g' k6 n9 A4 |. d' n5 f 1500
8 Z$ Q2 O  G$ E0 Z' Z7 _ 1200
* l  ?4 |! n1 g8 i- }, B  | 1000
4 y9 \& C: H; a) e9 b厦门越野联盟 ; C( h. f5 [+ G

- U: K' \9 q6 U( i  f8 n
% J1 J# K# b# u+ k7 ~全国锦标赛：在中国田径协会注册，参加全国锦标赛的运动员单独排名并录取前八名，分别获得成绩**和奖牌一枚。其他事宜见补充通知。
: M8 ~  a+ [0 D: x8 G7 ?厦门越野联盟中国大学生马拉松公开赛：个人录取男、女前八名运动员，分别获得成绩**、奖牌一枚;团体录取前八名代表队（不分组别），分别获得成绩**、奖杯一座。其他事宜见补充通知。
6 P( l3 b/ m  ?+ \- ~时间奖：
- N% I6 A: R. O! G6 P厦门越野联盟男子：" ?' a3 K) o. Q) {
（1）2：09：03 - 2：09：59，奖励10000美元。
; B4 W+ w4 S* `. J% m. S! r) Y（2）打破赛会纪录(2：09：03 )，奖励15000美元。9 x* B( V1 E" j& r" g% {
（3）打破赛会纪录并获得2008厦门国际马拉松赛冠军另奖励价值15万元人民币的实物。$ s0 M. h( r* N1 C% \# X5 ], \( @
( T, O3 f4 A, k
女子：www.xmjeep.com% H2 j. V9 m( g  Q2 y
（1）2：23：28 - 2：24：00，奖励5000美元。/ b+ `. v0 E* @0 s0 G
（2）打破赛会纪录(2：23：28 )，奖励10000美元。
4 u; n& z+ e; D" G' K% Q（3）打破赛会纪录并获得2008厦门国际马拉松赛冠军另奖励价值15万元人民币的实物。1 y7 @4 w. a! N6 i7 |

* s3 O* k$ ~" |4 U. [& \4 _创世界纪录奖（男、女）：50万美元。
! P4 j+ `. r+ B& M厦门越野联盟以上时间奖按最高项奖颁发，不累加。 厦门越野联盟8 x6 s1 B* P4 ^! V' q, R
组织奖:% R# o9 S; f. @7 c# |4 e
在关门时间内，跑完马拉松全程的男、女运动员人数合计达到以下标准的集体，分别获得组织奖（单位：人民币）：
/ G) _/ _3 I; D% R（1）200人以上的队，奖励10000元。: J8 @* N; \/ p4 o1 k6 h
（2）150人以上的队，奖励5000元。
' E3 o& k  Y7 S7 l( \（3）100人以上的队，奖励3000元。
1 N* ^/ `) s/ ]" {6 r; ]: w（4）50人以上的队，奖励2000元。
  c5 y/ {2 P$ j( z1 F# ^, ~; m在关门时间内，跑完马拉松全程的运动员均获得成绩**、纪念牌和浴巾。8 ?9 z# I" j% g! X1 x4 @
9 i2 e- U* }* q, D8 ~
（二）半程马拉松
0 z: F5 ~! ?) y+ J, Z# w3 ywww.xmjeep.com8 k1 s, K/ j6 c  P! q. }  S; C$ N  Z* v
名次奖：男、女前八名运动员，分别获得奖金（见下表，单位：人民币）、成绩**、奖牌一枚和领奖服一套，男、女前三名运动员各颁发奖杯一座。
5 I. p) x$ X6 N# E! c8 I9 e
) ~! \7 o* e6 n. ?/ A' o; G5 \名 次
. D: U8 S6 }+ Q' n 一
, m2 I! L! B: L; c5 Y7 o* e1 a 二
6 d6 m2 s. |) f2 \% `厦门越野联盟 三
/ i% E0 O- f4 Y" I% p' | 四 # n0 @2 X; k2 |* f8 E; n
五
0 T( ^, D6 U5 U, [: M. } 六 www.xmjeep.com+ D4 q( C' b1 Z* ?4 F8 r
七
. P4 s# S2 S% S6 _www.xmjeep.com 八
  q& H# h1 b- Q$ d! {" S. \
) U& s3 e+ U, \/ Q奖 金 ( P; O3 ]: j. P2 `( \$ r+ r
5000 www.xmjeep.com+ x1 x4 J5 b# r' R- M& L/ _
4000
0 y' ]1 L. h/ B6 ^; Q 3000 " h! R$ A* O, T' Q
2500
, K  Z5 _8 d; u4 o$ k9 Y 2000 厦门越野联盟" y+ E6 m9 T  z, D8 h9 e
1000
8 f2 [, W- h- ^: c5 ` 1000 www.xmjeep.com8 S! Z# K& T9 H$ ], \
1000 www.xmjeep.com2 V/ r$ z/ n. Y0 W
www.xmjeep.com  p4 q, j7 x" c/ V. E
; P( P* @7 H# d" U4 V: \

7 Y" _1 g9 z% A  ~: o在关门时间内，跑完半程马拉松的运动员均获得纪念牌一枚。
/ `' L  `- v, T0 N& e2 y
( H2 Y1 F5 ?! a( n" D# W" }（三）5公里、10公里：不录取名次。
% f) v7 g. s2 y* g; l0 i( V厦门越野联盟
% \1 G- {$ M- W5 a0 h; pwww.xmjeep.com（四）凡参加比赛者均发号码布并赠送纪念衫和盛衣包。

有没有人要去跑啊？！！

跑20公里不知道会不会死掉?
  d; ]$ c: `5 \, e厦门越野联盟/ t/ Y/ H$ H; G& n. @! f8 ~; C
跑步可以有效地增加能量消耗,从而减轻体重。但是，跑步减肥必需达到一定的运动量才能实现减掉多余脂肪的目的。一般来说，想要消耗1公斤脂肪，需要跑10公里左右的路程。

引用:

原帖由 花花公子 于 2007-10-17 14:18 发表 : j* A9 d7 G5 N2 L) V. V0 N* X4 h
我昨天报名了`~~跑5公里的`~~~~~~8 c2 z: Q. }% a( N% S+ z
交了40块`~~~~~~

/ n8 _! j" e1 v$ E7 M' p( z, }
5公里四十元,比的士还贵,,,,,,,,,,,你要跑全程的!!!!!!!!!!!!!

跑了十公里花了世界记录两倍的时间，，，哎，，，，！！