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我少了四十斤!
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毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法
: L0 `1 s( P. K  B+ f) T' _8 O( `9 B厦门越野联盟, O  _# S- D, k$ V
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
7 T! u1 H& l. hwww.xmjeep.com巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

厦门越野联盟/ r0 U( F6 P8 l: x" l+ ^
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
! O+ Z+ n9 y! M/ ~$ Ywww.xmjeep.com昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
4 H  B/ ^. M) d% t第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

& _2 }# w+ J, ^2 ~厦门越野联盟其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉