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我少了四十斤!厦门越野联盟0 x* R1 I9 D  U3 |2 j6 u* b3 I3 e
厦门越野联盟  A! Y3 G, B. j: D
毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法: ^. l: h7 A- C& a
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[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表 " i# ?5 E" z3 O: h
巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

5 Z' ?7 h9 m1 lwww.xmjeep.com花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表 : b6 v8 d+ s# L; J
昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
8 U' @! c  r4 D第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

+ y' \  M  u3 n+ Z, \: {3 W
其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉