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我少了四十斤!厦门越野联盟2 j& [# h  C- n5 X; I+ i+ z
8 v/ \3 w) L/ g
毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法& ~1 n* F2 P/ }9 j5 A7 P1 S
5 H1 M! m8 A  _9 z2 r1 h
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
7 _- W7 l4 F) C& w, `www.xmjeep.com巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

www.xmjeep.com1 ^1 P1 E9 b, O$ d/ I4 H" t  {, {
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
7 C. I* M- U  Y% c$ y. Z$ @+ H' Gwww.xmjeep.com昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，5 M+ U' x: ]# v  t! w! _1 J
第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

6 @+ G! [& @4 e4 R' [: ]- S5 N厦门越野联盟其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉