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我少了四十斤!
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6 y6 ^  b! k3 p2 M( J: ?0 ^7 twww.xmjeep.com毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法
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7 g& H; Q5 `9 s0 j& S* v厦门越野联盟[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
6 F) [. Z( O' M" i厦门越野联盟巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

$ y% [4 s7 Q% S/ O- ~6 V
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
8 u4 L) V% p' P9 e+ A% \昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
/ k6 b9 ]& u( x5 w# @第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

/ a% p5 S5 p/ [1 [3 t6 s! c其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉