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我少了四十斤!$ I3 }: U- ^: `( }0 a/ i- F

; Z+ p0 w* U/ ^, {毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法9 W  ~% K2 a+ L( C
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[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表 $ R3 [! I' R! H* t3 i
巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

www.xmjeep.com6 F7 Q& |- a8 e4 Y, o7 k4 b
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
  T2 R+ l1 v7 H* J* k% X. E& s) ^* I& L厦门越野联盟昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，www.xmjeep.com/ z, J2 Y; F2 K4 R# p9 \' y+ M/ l
第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

1 E; c7 r: p9 r0 s: |& j! q+ I其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉