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我少了四十斤!3 c# G& n" R. z6 g/ |
" O3 X" j0 y* _1 J& f3 r- q, w) [) x
毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法
" q5 Q, r8 ~) c8 j, J& ?( G7 A; |1 ~4 Q  \4 q; W4 U
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
- {/ ^* @8 t. p0 O$ ~1 U( Z厦门越野联盟巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

4 ?  Z* a  G! }! L3 P) l/ U
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
" V2 D0 G+ p6 l. R; p- c昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，厦门越野联盟. m4 D0 s1 }% v! X" Z
第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

www.xmjeep.com4 K5 R. P8 Q9 `5 _# q" S7 u/ c
其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉