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我少了四十斤!: H) X5 X: S3 P* [/ G3 j7 ]( g9 V2 a

0 ~2 P" ?3 p+ O! U! J毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法
7 N7 @* N$ Y  N厦门越野联盟
/ Q" L- M$ b7 G9 ?0 ^. |- c3 b8 |厦门越野联盟[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
$ T: t9 ~* r8 _2 b, F6 @; R巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

0 I1 W7 \7 i, ^/ ^花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表 6 L: V7 L) P) k2 y0 \
昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
& g2 p" I( U+ K! `+ S3 a1 M第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

3 c6 R. g4 Y2 c4 p/ H" ?/ S5 N其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉