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我少了四十斤!9 H: I: h. _, B) u# D) L4 }; w
6 i* U3 c0 h/ X# [6 T
毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法
+ C' X) P% P. Ewww.xmjeep.com% [1 m: L2 a2 D# J& M& Y- c9 O
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表 5 O1 K) b1 x0 H. _! Q
巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

% A0 y& e" f$ k- e
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
( M$ n% j9 |# q, x1 f昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
- s9 Q& B. I  Y. ]$ w第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

0 |% @$ d( r& S3 u: h8 ?
其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉