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我少了四十斤!www.xmjeep.com; I+ d7 G0 J1 A6 V. U  |
  b! @! r, s( U' W+ }! Z  W
毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法
" K) D& y' x3 `+ ^1 O
, q3 E7 t3 P9 B6 h2 T! u5 r[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
3 O% p  e* A: u巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

! [! ~  W) P# x* G: L( l
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表
2 t" q$ X: d$ E0 a; G; P" cwww.xmjeep.com昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
( t! o. w+ L/ r8 n! W* V厦门越野联盟第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

厦门越野联盟" e3 o# ]2 P9 m
其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉