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我少了四十斤!9 ^& i+ }' L- R' i* F2 @

1 b  p; W8 c; {$ V毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法
/ [' b5 r6 s, g5 f2 j' w) q, L0 B3 jwww.xmjeep.com
+ i# t% O; j1 }, G% r7 Z[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 ]

油水都被现实的生活榨干了!

引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表 厦门越野联盟, S' w& @1 i/ L/ a  b) B* p
巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

4 \6 Q7 A" ^1 M/ {& N
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

吃高蛋白的东西加喝啤酒

努力的吃，然后在努力地减

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-28 12:37 发表   R4 l1 ~; @7 Z8 t2 }2 L, @& `- m& z
昨天见到朴树本人，，，那身材贼壮，，
6 H! P, s9 o$ g# W第一眼从他身上扫过时，，还以为是打拳击的。。

$ N" D. N4 f7 \/ Dwww.xmjeep.com其实最近肚子大了,,,,,,,,,,,,,,,醉拳危害健康!

拉