材料：大米+小米，花菜，干贝，红枣" c$ q  N5 ?, u6 i8 G( i3 j- s4 R
时间：中火煮40分钟
2 \) @- Z8 _& P5 m* X; q& Y味道：好极了~ （自我臭美一下下）

老大，偶不是摄狼呀，拍不出好糠的ＰＰ，俺这是严重的写实手法．
! q% F7 x5 f; F2 x2 ^0 L1 o味道还不错，再就着古龙的肉酱，挺好吃的．

其实味道比较清淡的，如果想来点有味道，可以配点ＺＨＡ菜，菜心或肉酱什么的．

阳光ＧＧ的眼睛真是不知道看到哪里去了．估计看美女看多了！
6 o# x, p" O( c2 ~, _: F' A厦门越野联盟这可是正宗的山东红枣呀～又大又甜～

这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．
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1 G6 ?' F$ E& o' i1 i* C7 B- F红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养颜健体哦．

回头家里查下再告诉你哦