女白领时刻要保持六种心态
1、烦恼“失忆症”www.xmjeep.com& o3 P% d5 B8 l6 V5 y5 z: d; d
. f, V# ~* [2 H2 O% U: w; s6 @
难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等,人生烦恼无数,但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。
9 W( E( J. R- E/ U/ H5 p6 b厦门越野联盟厦门越野联盟# R/ ~/ Q5 V* b: E9 I6 s/ K+ `/ F
但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。
) {: r- h+ @5 H& |1 ?3 l3 I
* O$ s# G: @9 F 我们要尽量学着快速忘记烦恼,不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式,或睡一大觉,或加入朋友聚会,或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中,总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。 1 F! g2 O. D! u: {! _6 \
; g$ ^, r% S6 g5 \' d1 B
2、永远不要和别人较劲
3 f- _; s3 r( e2 v: k) L6 W' g& R: v3 n! ?/ c
有些女人总喜欢与人攀比,仿佛别人的风光是她心头的痛,别人的得意之时就是她深感挫败之日,久而久之,心态失衡,心灵扭曲,烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。
* |: Y; `, O0 S7 lwww.xmjeep.com厦门越野联盟 H t; w0 p5 L- p$ A
其实我们每个人都有旁人无法代替的优势,扬长避短专心经营好自己,才会驶入更宽广的人生路,重要的是平和放松的心态。www.xmjeep.com, U- }' d+ Y( S* C: ]; g9 D
8 X7 s# a" d6 i1 D- Gwww.xmjeep.com 3、找快乐5 X. g) A3 a t: ]3 n A; a: }) E
, h% S% N$ I: F4 P/ {* Qwww.xmjeep.com 快乐并不是我们可遇不可求的东西,快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务,你可以想象成这是你最喜欢的事,压力减轻,情绪高涨自然效率倍增,怨声载道只能让事情向相反方向发展。
" N' F. K5 }4 P0 P7 r) C; Q9 H0 I2 n7 I厦门越野联盟, G/ k" g$ L2 J) v
成功学专家卡耐基说,能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力。人生低潮时你可以转念一想:我都到了低潮了还能坏到哪里去?按发展逻辑,低处就是向高处回转之时,这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是阿Q的精神胜利法,而是事情已经糟糕了,不开心也于事无补,不如转换思路,尽量找乐,为自己打气# [3 J0 f2 g- T- e# M6 _
4、失去也是快乐 厦门越野联盟+ a2 a* ~0 A. G3 c. K; {
6 A0 W6 \* a+ ^) ]8 [- I 有时候,太多的不快是因为我们总想获取却惧怕失去,并为失去东西郁闷不开心。其实失去和获得是一对连体婴,互为依存。失去青春获得成熟和人生经验,失去玩的时间获得辛勤工作的报酬,失去高薪职位却获得渴望过的休闲时刻,失去你爱的人获得更爱你的人。这么想过,我们真不应为失而痛,而应不时为失后的得而乐。
$ p2 O5 A5 x3 i, Dwww.xmjeep.com* C3 f* `/ U/ c0 L* n
5、不在意别人的目光( Y9 o g% ^: o1 Q7 U. J8 o) ~
$ ^/ w0 E' i0 Z, w- ~. T
有些女人丢弃了自己的意愿,像是活在别人的标准里,在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人,别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心,因为她太在意别人对自己的看法。
: u. F2 _3 E, B, q* awww.xmjeep.com
/ v$ L: e7 S3 C 6、在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸,活得沉重。
# i+ }) L2 O- r& }' `& M
7 C6 b& ^' C7 o7 r. ?5 ~" |只有我行我素,不为别人的目光违背自己的心意,尊重自己生活的行为方式,做你真正想做的事,做想做的人,才会达到快乐自在的人生状态,如燕子一样轻盈飞行。