这次用的是鲨鱼的瘦肉部分，切薄了# X* A7 P7 v( z1 u% h! X  p$ K& s
1. 肉切个1CM厚左右，干煎到熟;
2 y2 }' c2 C: k- n  L5 A! m; Vwww.xmjeep.com2. 西红柿一个，做成酱，浇上去即可。www.xmjeep.com" ]9 o$ ?# V! X  I8 Y  C0 u/ f

8 W) X; Z# z# }" W% _厦门越野联盟[ 本帖最后由 乐乐儿 于 2008-7-17 13:02 编辑 ]

:$ 老大，人家一直是贤妻良母:$ 好不好，只是没发挥出来～哈哈小臭美一下下．;P ;P