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原帖由 远足的小鹅 于 2008-12-8 22:16 发表
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咋个保护法?应该就是不要让关节着凉吧?穿长裤吧?

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首先学好规范的步伐，减少不必要的运动损伤，其次才是自我保护不受凉。

引用:

原帖由 WANGWANG 于 2008-12-17 12:10 发表
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哇....野骚骚,太牛了 % y; T: {6 M( t" B: \- _) r
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提议和野包搭档,组成越野联盟骚包组合,打遍天下无敌手

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你太有才了！！！:loveliness: :loveliness:

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2008-12-21 18:04 发表
* j0 [/ o7 Y% m# n# v, a) Dwww.xmjeep.com我来说一说:
$ ]- c$ ^& D$ j/ \$ r* g% vwww.xmjeep.com同志们,基于最近球消耗较多,冬天羽毛球比较干脆,容易断.不过很多断了或稍损以后训练用的话还是很好打的,所以我们本着节约,减少浪费为原则,尽量将球充分利用.:D :P 0 C2 d4 r( n% @5 P

8 y% K& T8 ^8 U2 _9 o  Q' {4 J0 R* A) l& K! \6 x

7 q, h+ |8 W: D+ P: \羽毛乱了,如果没坏还 ...

) p% J  n7 B$ k. }www.xmjeep.com打球前找个暖瓶打开瓶盖球筒朝下用热气蒸一分钟会节约用球，或者索性找个纸杯用热水浸浸再打或者在家里蒸蒸更好。