首先感谢小艺美女的组织，下午联盟的十几个朋友打球打得超痛快，ＦＢ也是超痛快．www.xmjeep.com; p9 A1 M6 }1 D" }; O% o0 e( b. m
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今天下午在会展打球的时候，由于树胶地板上有一块地方是湿的，也由于我打球的姿势不对，导致摔倒在地，后脑勺与地板碰撞了一下，当时没觉得怎么样，但现在头有点晕，我交代儿子：＂要时时关注你老妈，发现不对马上要送医院做ＣＴ＂，
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4 b6 N5 v/ z" ?唉～本来很快乐的打球运动．怎么就这样了呢，不过，明天如果没什么事，晚上还要参加阿法球场的５点－７点的朋友组织的活动．
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誓将减肥运动进行到底！
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. B3 {3 j; l7 `# T[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-15 21:52 编辑 ]

在此也提醒各位朋友们，运动的时候，安全第一．6 y+ ?! _: j' W0 Y8 z
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希望各位朋友快乐运动，幸福生活．

刚起床,感觉很好,米事啦,谢谢大家的关心~
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- s& D% I: R" e$ F+ ^& H5 s; M下午五点的阿法球场继续HAPPY~

引用:

原帖由 晴空万里 于 2007-7-16 10:17 发表
$ R. q- w# K- u8 f厦门越野联盟没事就好哦，安全要注意哦。前次一个朋友叫打球，俺说时间晚了，不去，让她也不要去，结果她自己去了，把脚摔伤，在174呆了20多天，现在还在家躺着，:funk:

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+ ]- r9 N% J  P这么可怜的朋友啊,同情一下.
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这些天来,我也有好几个朋友把脚给弄伤了,一个女朋友是那天在海沧一起打羽毛球时把脚给扭伤了，现在只能乖乖呆在家里休息．厦门越野联盟, L# I2 p6 _- R+ k
一个男的朋友游泳时赤脚走路居然也把脚给扭伤了，现在肿得像大象的脚．
. V( h8 o9 s1 g1 ~我运气还算好了，会展的球场是树胶的，不然我那么一摔啊，后果不敢想像哦．厦门越野联盟8 T) v3 p( [3 d5 `% a
我这回要加倍小心了，打球前先做些热身运动．

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表
' t( j0 g+ }5 i野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.
% A/ v7 z$ U1 Q# @$ B      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

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; Z) G' `: P! ?) I! f以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．www.xmjeep.com) Y7 F* }; W1 i( o+ C: P
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～9 q& h) p  m( R( X
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睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]