首先感谢小艺美女的组织，下午联盟的十几个朋友打球打得超痛快，ＦＢ也是超痛快．
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* I1 h7 S$ U% Y6 w" B# g, }今天下午在会展打球的时候，由于树胶地板上有一块地方是湿的，也由于我打球的姿势不对，导致摔倒在地，后脑勺与地板碰撞了一下，当时没觉得怎么样，但现在头有点晕，我交代儿子：＂要时时关注你老妈，发现不对马上要送医院做ＣＴ＂，
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' `$ b' o% t- `+ R唉～本来很快乐的打球运动．怎么就这样了呢，不过，明天如果没什么事，晚上还要参加阿法球场的５点－７点的朋友组织的活动．- U- O6 q9 y+ @9 D
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誓将减肥运动进行到底！
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-15 21:52 编辑 ]

在此也提醒各位朋友们，运动的时候，安全第一．. C+ X6 p( s9 m+ ]; q

6 J0 N6 \- K* v' @* Dwww.xmjeep.com希望各位朋友快乐运动，幸福生活．

刚起床,感觉很好,米事啦,谢谢大家的关心~; l' x  ]$ P4 C3 s; A1 o
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下午五点的阿法球场继续HAPPY~

引用:

原帖由 晴空万里 于 2007-7-16 10:17 发表 www.xmjeep.com- V* k9 C- g2 s4 b3 c, H
没事就好哦，安全要注意哦。前次一个朋友叫打球，俺说时间晚了，不去，让她也不要去，结果她自己去了，把脚摔伤，在174呆了20多天，现在还在家躺着，:funk:

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这么可怜的朋友啊,同情一下.www.xmjeep.com/ `0 y5 v1 G7 U4 V. P7 {
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这些天来,我也有好几个朋友把脚给弄伤了,一个女朋友是那天在海沧一起打羽毛球时把脚给扭伤了，现在只能乖乖呆在家里休息．6 c1 x0 M& D$ ^' D$ G- y
一个男的朋友游泳时赤脚走路居然也把脚给扭伤了，现在肿得像大象的脚．
3 w( V( N3 W% Z, D, f2 i; f' C厦门越野联盟我运气还算好了，会展的球场是树胶的，不然我那么一摔啊，后果不敢想像哦．4 O) p# J/ f6 p. o/ ~/ a  ^1 C6 e
我这回要加倍小心了，打球前先做些热身运动．

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表
! `5 l+ @6 O  k) U野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.
) H. _6 |% Y' S      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

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6 |2 P: I$ F8 _以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．' w) z  L; y' I; E5 I
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～5 |5 Z5 k! A; z

" ~5 m( o  q( H% ~: [% M7 P睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]