首先感谢小艺美女的组织，下午联盟的十几个朋友打球打得超痛快，ＦＢ也是超痛快．www.xmjeep.com( d" S! p$ I% n: Y6 [* A, n% O' T
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, Z9 M+ W* X; [+ j" j* m今天下午在会展打球的时候，由于树胶地板上有一块地方是湿的，也由于我打球的姿势不对，导致摔倒在地，后脑勺与地板碰撞了一下，当时没觉得怎么样，但现在头有点晕，我交代儿子：＂要时时关注你老妈，发现不对马上要送医院做ＣＴ＂，厦门越野联盟# _* z+ |. _' ?8 F3 ^1 n5 c

" v5 Q7 o( c1 o* C5 m1 S8 @, S0 L唉～本来很快乐的打球运动．怎么就这样了呢，不过，明天如果没什么事，晚上还要参加阿法球场的５点－７点的朋友组织的活动．/ `. ]1 q8 M0 L2 c; C; S$ M
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誓将减肥运动进行到底！www.xmjeep.com$ s9 A) \" A3 b8 w. v, E+ m0 z

* J1 P# [7 r$ A; d+ \$ B( _8 h[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-15 21:52 编辑 ]

在此也提醒各位朋友们，运动的时候，安全第一．
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希望各位朋友快乐运动，幸福生活．

刚起床,感觉很好,米事啦,谢谢大家的关心~
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2 o8 l0 x+ E$ \厦门越野联盟下午五点的阿法球场继续HAPPY~

引用:

原帖由 晴空万里 于 2007-7-16 10:17 发表 , f  A. @  \. v' k- E
没事就好哦，安全要注意哦。前次一个朋友叫打球，俺说时间晚了，不去，让她也不要去，结果她自己去了，把脚摔伤，在174呆了20多天，现在还在家躺着，:funk:

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  \; K7 N, O9 R+ P9 m这么可怜的朋友啊,同情一下.
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这些天来,我也有好几个朋友把脚给弄伤了,一个女朋友是那天在海沧一起打羽毛球时把脚给扭伤了，现在只能乖乖呆在家里休息．
0 @) P6 P$ X+ Z9 e; v! S/ S厦门越野联盟一个男的朋友游泳时赤脚走路居然也把脚给扭伤了，现在肿得像大象的脚．- D) b" @8 W0 e+ k: e
我运气还算好了，会展的球场是树胶的，不然我那么一摔啊，后果不敢想像哦．4 Q. W5 ]  i% U" N8 _
我这回要加倍小心了，打球前先做些热身运动．

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表 www.xmjeep.com# z7 X5 {6 C: P4 r$ d
野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.
  g* i" {% P: e+ x& f4 A# w厦门越野联盟      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

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$ i# a0 A( D; N( c2 y! ^以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．: u2 Z4 m: o' W$ D0 K
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～厦门越野联盟( P) i" v$ v: B

! P. a3 F9 z# |+ `9 m% ^厦门越野联盟睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～1 I1 s& |' ]) X; [% m
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]