首先感谢小艺美女的组织，下午联盟的十几个朋友打球打得超痛快，ＦＢ也是超痛快．
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" M+ O& ~  L+ I厦门越野联盟今天下午在会展打球的时候，由于树胶地板上有一块地方是湿的，也由于我打球的姿势不对，导致摔倒在地，后脑勺与地板碰撞了一下，当时没觉得怎么样，但现在头有点晕，我交代儿子：＂要时时关注你老妈，发现不对马上要送医院做ＣＴ＂，
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$ ]/ G: [" u1 ~, o" c; ~9 Mwww.xmjeep.com唉～本来很快乐的打球运动．怎么就这样了呢，不过，明天如果没什么事，晚上还要参加阿法球场的５点－７点的朋友组织的活动．
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誓将减肥运动进行到底！+ L. q( j* G2 g4 H) a8 s

0 {3 l7 l7 @  w[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-15 21:52 编辑 ]

在此也提醒各位朋友们，运动的时候，安全第一．" ~0 g2 P5 R* E8 ], C' U+ k

; G+ S  C$ B7 Z' |希望各位朋友快乐运动，幸福生活．

刚起床,感觉很好,米事啦,谢谢大家的关心~
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/ g1 w( M  D1 U8 [厦门越野联盟下午五点的阿法球场继续HAPPY~

引用:

原帖由 晴空万里 于 2007-7-16 10:17 发表
0 A3 H) F! A; h" k8 g没事就好哦，安全要注意哦。前次一个朋友叫打球，俺说时间晚了，不去，让她也不要去，结果她自己去了，把脚摔伤，在174呆了20多天，现在还在家躺着，:funk:

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这么可怜的朋友啊,同情一下.
& K0 Q8 U: N" \% Y: D厦门越野联盟
; a6 A* S' ]& g2 }+ v- `! ~3 u这些天来,我也有好几个朋友把脚给弄伤了,一个女朋友是那天在海沧一起打羽毛球时把脚给扭伤了，现在只能乖乖呆在家里休息．
, g! w8 p% K+ o1 \+ ]4 R一个男的朋友游泳时赤脚走路居然也把脚给扭伤了，现在肿得像大象的脚．
' ^2 q/ p" ]1 M, b* ^' G3 fwww.xmjeep.com我运气还算好了，会展的球场是树胶的，不然我那么一摔啊，后果不敢想像哦．" `% R8 v+ y! U# B
我这回要加倍小心了，打球前先做些热身运动．

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表 厦门越野联盟8 @; x* g+ @. l
野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.2 g+ f7 s" J# e: r1 Y5 e
      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

) K* Y# {# ]8 S" s! u/ f( }  z6 R厦门越野联盟www.xmjeep.com# q1 N: ]( t; S! t4 w2 D

( R' `9 h6 L% U# J: [  Q厦门越野联盟以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．
, ~; p* g3 D: ~; I5 M- |) T( l& Y但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～
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睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～www.xmjeep.com4 y6 q: z' I: D! m

/ `8 J. I9 _/ n! Jwww.xmjeep.com[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]