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羽毛球活动聊天灌水贴

与大家分享:羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 www.xmjeep.com1 g2 q# K4 X9 \* @1 H. L1 L  e3 F' h! S) n
http://www.xmjeep.com/bbs/viewth ... xtra=&frombbs=1
生命,应该浪费在美好的事物上。。。

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引用:
原帖由 远足的小鹅 于 2008-12-10 22:36 发表 % |8 Q  d6 c4 P8 _5 K6 K8 A. {
好消息,在我的感动下,汪汪不忍丢下咱们这些可爱的同志们............应该不会走了 :loveliness: :lol 可是天傲,谁能留住他;P
. j$ h& S+ z; e, S奶奶说:汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后,感动得不想走了:P 。。。www.xmjeep.com4 Z( C/ |4 L! A2 B" `7 A
汪汪说:“有这么好的羽毛球视频教学片,以后那些教练还怎么混啊”。。。
& _! P. ^; u3 j" H3 v厦门越野联盟如果天敖也看到了视频,相信他也一定会留下来的。不过听说他家没买电脑哦,有点难了:funk:  。。。
3 G$ R- G# Y+ x! \" f6 Y* u* w厦门越野联盟厦门越野联盟+ j% w" K5 @2 A
[ 本帖最后由 阳光e3 于 2008-12-10 23:28 编辑 ]
生命,应该浪费在美好的事物上。。。

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每周五的羽毛球运动,是我每周最快乐的期待。。。虽然球技笨拙,但它让我在竞赛运动中快乐的流汗,身心得到放松。。。只是每周一次的运动量太少了,总有意犹未尽的感觉。。。等待下一次打球的7天空闲很漫长。。。如果打球那天遇有加班,那就得等上半个月了。。。:funk: / \3 h7 f6 S+ N% ]
      所以,中途偶尔会跑到“亚特兰大”游泳、泡温水,活动一下筋骨。。。虽然游泳不像打球那样具有竞赛的快感,团队的配合乐趣。不过也算让运动有了连贯性。。。不知其他人是否也有同感?是否也有兴趣到亚特兰大游泳、SPA?或者有其他合适的运动推荐一下。。。:)
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原帖由 晴空万里 于 2008-12-15 23:31 发表
$ Z9 t; `% L7 D, Y/ [! H亚特兰大SPA俺也偶尔去去,一般喜欢到二馆~。还有每周至少一次的爬山的运动,冬天来了加之年龄的增加运动量不够,又增加一周一次一个小时的乒乓球运动!希望自己能够坚持:loveliness:
0 k1 R$ N1 d! @: u0 n, o) m教主,干脆下回我请你去SPA,你请我吃“蒸饺”好了。。。 ;P
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原帖由 远足的小鹅 于 2008-12-18 22:03 发表
$ i# d9 b, D1 s" W; p6 _4 @www.xmjeep.com
% A+ a, k; e2 B" h0 r) t# `www.xmjeep.com
$ N3 V5 [( m3 }5 E1 T0 |8 F厦门越野联盟* s6 E  I; Q5 y

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( x! J$ s" W3 w* ^- r* v( d找个美女最多的地方练,身材一定很快就魔鬼了............阳光就喜欢去泡水,据说泡水可以看到很美女...........
3 v, d+ p8 y6 G8 @6 |: T  H" g我怎么感觉每次都是被女人盯着看啊:loveliness: , 不想变魔鬼都难啊:funk: 。。。
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原帖由 恐龙 于 2008-12-19 10:41 发表
% u7 a3 W, ]. Q: ?/ D$ Z# ^4 ^好身材在那里都会闪光的!
* ~& i! l) a1 D3 @+ T
恐龙有所不知啊。。。当我回过头,才发现盯着我看的都是奶奶级的,好亲切啊! 这就是我喜欢游泳的原因啦,安全!:)
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原帖由 远足的小鹅 于 2008-12-19 23:59 发表 厦门越野联盟* t3 R8 {. W3 m4 J; E
" ~" R+ K' \; N8 p" @. I

/ Q) n0 c8 y3 V3 G" k5 ?
9 @" |- P4 a6 b0 u# a3 n厦门越野联盟0 x- u* C* {$ K/ `* l
估计都是阳光奶奶的好朋友们.............;P
& f2 O* R2 F3 Z/ ?8 A& s& @1 x
:funk:
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原帖由 WANGWANG 于 2008-12-20 10:31 发表 ; [1 D: W8 W: y) }( d# L/ v* {+ P$ _

- c* P. n; s8 z) @! z. K
1 y0 i6 \3 a# i2 h6 E厦门越野联盟巴西现在身材真是好.快赶上阳光了
5 b7 _) J. f* N# S- K. P哈 。。。巴西。这下奶奶们又有眼福鸟  ,盯死你 ;P 。。。
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