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羽毛球活动聊天灌水贴

与大家分享:羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 厦门越野联盟" q( i* A" _6 h/ o* N
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生命,应该浪费在美好的事物上。。。

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引用:
原帖由 远足的小鹅 于 2008-12-10 22:36 发表 : q! K* {1 C8 V( _! p- |: Q/ E
好消息,在我的感动下,汪汪不忍丢下咱们这些可爱的同志们............应该不会走了 :loveliness: :lol 可是天傲,谁能留住他;P
5 {; `3 {& i3 E0 R' b( q奶奶说:汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后,感动得不想走了:P 。。。
& G# q6 Z0 p  }/ C; O9 b/ A; _汪汪说:“有这么好的羽毛球视频教学片,以后那些教练还怎么混啊”。。。
  y7 ]7 l% R2 m* I8 ]厦门越野联盟如果天敖也看到了视频,相信他也一定会留下来的。不过听说他家没买电脑哦,有点难了:funk:  。。。厦门越野联盟  u4 _( h# B0 t; ^# h* N" H- Q
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[ 本帖最后由 阳光e3 于 2008-12-10 23:28 编辑 ]
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每周五的羽毛球运动,是我每周最快乐的期待。。。虽然球技笨拙,但它让我在竞赛运动中快乐的流汗,身心得到放松。。。只是每周一次的运动量太少了,总有意犹未尽的感觉。。。等待下一次打球的7天空闲很漫长。。。如果打球那天遇有加班,那就得等上半个月了。。。:funk:
( B& v6 C4 I6 mwww.xmjeep.com      所以,中途偶尔会跑到“亚特兰大”游泳、泡温水,活动一下筋骨。。。虽然游泳不像打球那样具有竞赛的快感,团队的配合乐趣。不过也算让运动有了连贯性。。。不知其他人是否也有同感?是否也有兴趣到亚特兰大游泳、SPA?或者有其他合适的运动推荐一下。。。:)
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原帖由 晴空万里 于 2008-12-15 23:31 发表 www.xmjeep.com: o6 {$ i4 X2 z' f4 c& c4 L) x# D
亚特兰大SPA俺也偶尔去去,一般喜欢到二馆~。还有每周至少一次的爬山的运动,冬天来了加之年龄的增加运动量不够,又增加一周一次一个小时的乒乓球运动!希望自己能够坚持:loveliness:
- v; \0 n- k0 Y* H5 L' b1 E9 A厦门越野联盟教主,干脆下回我请你去SPA,你请我吃“蒸饺”好了。。。 ;P
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原帖由 远足的小鹅 于 2008-12-18 22:03 发表
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www.xmjeep.com. L6 k* I1 H) i& f9 g9 }

. @0 I6 d/ n! D" Nwww.xmjeep.com$ B, R* S8 C( P% v) N5 @
找个美女最多的地方练,身材一定很快就魔鬼了............阳光就喜欢去泡水,据说泡水可以看到很美女...........
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我怎么感觉每次都是被女人盯着看啊:loveliness: , 不想变魔鬼都难啊:funk: 。。。
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原帖由 恐龙 于 2008-12-19 10:41 发表 厦门越野联盟% B* l1 \0 Z0 Z" q1 \4 w
好身材在那里都会闪光的!
+ e* K/ [: d- m2 Q* H: j, [8 Z厦门越野联盟恐龙有所不知啊。。。当我回过头,才发现盯着我看的都是奶奶级的,好亲切啊! 这就是我喜欢游泳的原因啦,安全!:)
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原帖由 远足的小鹅 于 2008-12-19 23:59 发表 - V1 G" o2 @7 ]7 t

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估计都是阳光奶奶的好朋友们.............;P
  k0 @3 L# p3 d& C+ M/ x厦门越野联盟:funk:
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原帖由 WANGWANG 于 2008-12-20 10:31 发表 % D7 F# ]( w6 x* |/ n# f
厦门越野联盟: B. I$ F$ \) S  w

0 K" G; ]* a$ b7 l4 Nwww.xmjeep.com巴西现在身材真是好.快赶上阳光了
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哈 。。。巴西。这下奶奶们又有眼福鸟  ,盯死你 ;P 。。。
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