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羽毛球活动聊天灌水贴

与大家分享:羽毛球轻松入门——超经典视频。。。
, N6 i$ J& X( k7 p3 `2 w  Whttp://www.xmjeep.com/bbs/viewth ... xtra=&frombbs=1
生命,应该浪费在美好的事物上。。。

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引用:
原帖由 远足的小鹅 于 2008-12-10 22:36 发表
1 I1 h/ n/ [5 Z# `, [+ r- g# Ywww.xmjeep.com好消息,在我的感动下,汪汪不忍丢下咱们这些可爱的同志们............应该不会走了 :loveliness: :lol 可是天傲,谁能留住他;P
厦门越野联盟0 I4 {4 \& D9 ^8 D! L
奶奶说:汪汪是看了阳光的《羽毛球轻松入门》后,感动得不想走了:P 。。。
0 ]- w/ R4 S! K4 h. d$ V汪汪说:“有这么好的羽毛球视频教学片,以后那些教练还怎么混啊”。。。 厦门越野联盟% l! d( c( S8 L+ C  Y0 \1 o: H
如果天敖也看到了视频,相信他也一定会留下来的。不过听说他家没买电脑哦,有点难了:funk:  。。。6 X  h; S1 R% H2 Q8 ~+ b/ h

; A6 J! z/ K0 n" d2 q7 t[ 本帖最后由 阳光e3 于 2008-12-10 23:28 编辑 ]
生命,应该浪费在美好的事物上。。。

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每周五的羽毛球运动,是我每周最快乐的期待。。。虽然球技笨拙,但它让我在竞赛运动中快乐的流汗,身心得到放松。。。只是每周一次的运动量太少了,总有意犹未尽的感觉。。。等待下一次打球的7天空闲很漫长。。。如果打球那天遇有加班,那就得等上半个月了。。。:funk: 0 @0 g; B+ {$ f5 g) I, f' s1 P
      所以,中途偶尔会跑到“亚特兰大”游泳、泡温水,活动一下筋骨。。。虽然游泳不像打球那样具有竞赛的快感,团队的配合乐趣。不过也算让运动有了连贯性。。。不知其他人是否也有同感?是否也有兴趣到亚特兰大游泳、SPA?或者有其他合适的运动推荐一下。。。:)
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原帖由 晴空万里 于 2008-12-15 23:31 发表
- i  D, C0 S$ h) r5 ^7 ]厦门越野联盟亚特兰大SPA俺也偶尔去去,一般喜欢到二馆~。还有每周至少一次的爬山的运动,冬天来了加之年龄的增加运动量不够,又增加一周一次一个小时的乒乓球运动!希望自己能够坚持:loveliness:
7 q  \" {4 Q" t2 [
教主,干脆下回我请你去SPA,你请我吃“蒸饺”好了。。。 ;P
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原帖由 远足的小鹅 于 2008-12-18 22:03 发表
. O: \' J8 e& r0 G' i4 \6 Pwww.xmjeep.com厦门越野联盟1 d8 d3 \5 @* j4 C

) V2 L% B8 g0 S5 a3 C# H- f
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5 X% e& a( O1 @" O7 H3 v7 S
, U& `' Y. G% M3 m! z厦门越野联盟找个美女最多的地方练,身材一定很快就魔鬼了............阳光就喜欢去泡水,据说泡水可以看到很美女...........
www.xmjeep.com/ S( \3 x: l2 S6 T- }
我怎么感觉每次都是被女人盯着看啊:loveliness: , 不想变魔鬼都难啊:funk: 。。。
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原帖由 恐龙 于 2008-12-19 10:41 发表
# q1 k  |; i0 @6 @6 f好身材在那里都会闪光的!
8 n" x. C1 ~( S  l- U, W
恐龙有所不知啊。。。当我回过头,才发现盯着我看的都是奶奶级的,好亲切啊! 这就是我喜欢游泳的原因啦,安全!:)
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原帖由 远足的小鹅 于 2008-12-19 23:59 发表
+ w7 e1 x+ m! _8 a6 u! ]
2 s& y0 j4 s" S5 r( q; _: v1 p
3 L' {7 @3 O! x) {8 D. _* A
5 ^8 Z( H& d9 u; u5 B厦门越野联盟+ S5 f7 [7 f* ^) `7 L" q9 i/ ]
估计都是阳光奶奶的好朋友们.............;P
5 U8 c9 A- w* K/ f3 S  ]) l* I
:funk:
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原帖由 WANGWANG 于 2008-12-20 10:31 发表
+ N' |3 Y1 q3 X/ f% X) ?* y  j$ g5 G2 T- C7 i, E' ^8 n) i# m
www.xmjeep.com0 f4 _2 [- g! z$ S3 d: }
巴西现在身材真是好.快赶上阳光了
. ]+ I2 J! R' Y' v哈 。。。巴西。这下奶奶们又有眼福鸟  ,盯死你 ;P 。。。
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