太佩服了,而且那天在会展看到看得出你是经常大量运动的人.减四十斤....................:funk: 需要多大的毅力啊...........................
- Y3 y+ D1 `$ J$ x/ `www.xmjeep.com厦门越野联盟. R( W( L1 e! {% }& p
另外然姐姐只要坚持运动,相信你是属于比较容易减得下来的那种类型.....................

哇噻,这次真正看到减肥前后的照片对比,太佩服了,偶像.......................................:handshake

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-22 22:42 发表
; J; e  u  J4 c' R厦门越野联盟7 w: g1 Y0 f2 W/ J/ l
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

8 X( \/ J2 T& T4 Z; m( [$ o5 m& S2 g+ M( K( R6 ]2 ]  d
! W/ ^; x: d3 S5 @6 n1 M- a6 H& h

; S2 ^0 ~* u% [) W5 F( o我老公买衣服就经常跟营业员说:小姐有没大一号的,这个号码不够.营业员回答:没有.衣服的款式真是不错,我在边上看了,要是男人也喜欢.然后每次我都告诉我老公:要是我,我就买下来,挂在家里,看着减肥,直到穿进去.讲这话其实并不是自已真会这么做,不过刺激他一下也好...............;P 不过还是很佩服楼主的决心和毅力...................:handshake

引用:

原帖由 水仃 于 2007-7-23 17:31 发表 - |5 j3 V# @$ M& H4 r1 S. b" g
请问有没有增肥的办法啊?

9 @2 `. ~3 w, Zwww.xmjeep.com! l+ }- ^/ p' e8 b. K

) j4 a2 C+ A: d1 m* ~- V想减肥的人靠运动和饮食调料,想增肥的人方法其实一样,靠运动和饮食调理,不过这次饮食是要增加高热量的东西.而且运动项目最好具有力量级的.