太佩服了,而且那天在会展看到看得出你是经常大量运动的人.减四十斤....................:funk: 需要多大的毅力啊...........................
* H6 h% f4 `( a* _- O- }* S3 Z. ?7 q8 Owww.xmjeep.com8 r4 Q6 z+ {" t  c* A6 P+ T( p
另外然姐姐只要坚持运动,相信你是属于比较容易减得下来的那种类型.....................

哇噻,这次真正看到减肥前后的照片对比,太佩服了,偶像.......................................:handshake

引用:

原帖由 巴西朴树 于 2007-7-22 22:42 发表
% K7 O; c2 h7 q$ J# E' L2 a9 f# D' J4 y# h3 ?4 H+ q
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

+ d" d$ a$ L# D/ @' ]# ?, |' q

6 |) p1 R) K" m. l1 g* ?
& Z! F$ d4 c$ k, a3 nwww.xmjeep.com
+ a- k% Y  m" H8 ~, x$ J厦门越野联盟我老公买衣服就经常跟营业员说:小姐有没大一号的,这个号码不够.营业员回答:没有.衣服的款式真是不错,我在边上看了,要是男人也喜欢.然后每次我都告诉我老公:要是我,我就买下来,挂在家里,看着减肥,直到穿进去.讲这话其实并不是自已真会这么做,不过刺激他一下也好...............;P 不过还是很佩服楼主的决心和毅力...................:handshake

引用:

原帖由 水仃 于 2007-7-23 17:31 发表 2 U* |; f% K* L# y2 U  X
请问有没有增肥的办法啊?

/ p# F8 w- {8 }* H, T
6 \2 n3 I8 m8 J* O% b; l# {% e3 X$ j
6 U8 u- c* \4 I
想减肥的人靠运动和饮食调料,想增肥的人方法其实一样,靠运动和饮食调理,不过这次饮食是要增加高热量的东西.而且运动项目最好具有力量级的.