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[原创] 重大发现~

重大发现~

首先感谢小鹅美女MM,让我们五个盟友(野花MM,阿原,野然,野鹰,小鹅MM)快乐地打了两小时的羽毛球.
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今晚的重大发现:阿原和野鹰这两位联盟帅哥不但是摄影高手,还是羽毛球高手呐
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9 W0 w4 m1 \! E6 k1 Wwww.xmjeep.com祝愿大家在周日继续Happy~
要快乐啊~

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锻练需要坚持,一直在我家先生的催促下勉强上山跑步,总觉得跑步不适合我。
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打上羽毛球以后,发现这个运动比跑步更适合我.所以在这段空余时间(以后我的大部分时间可能会在北京)抓紧练练打球,减不了肥至少也是强壮了身体.长时间在空调房里会闷出病来的.
要快乐啊~

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:loveliness: :loveliness: :loveliness:
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼,子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔,太多的记忆我们无法触摸 一条鱼,一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼,子非鱼 安知鱼之乐

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早上起床想上山跟我家宝贝去山上打球,结果发现,手酸得不行.唉~缺少锻练的后果~
要快乐啊~

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然JJ,手臂酸过以后就没事了,以后你会发现那只经常锻练滴手臂鸡肉肉特漂亮。。。。。:P :P 生命在于运动,健康万岁。。。。愿健康快乐 。。。。。:P :handshake
心亦沉醉。。。

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引用:
原帖由 野然 于 2007-7-13 23:20 发表 www.xmjeep.com' L. Y2 C: ~' I. j# c
首先感谢小鹅美女MM,让我们五个盟友(野花MM,阿原,野然,野鹰,小鹅MM)快乐地打了两小时的羽毛球.& d" [9 h5 T! z4 e8 n

  I$ v1 Y. F1 W, t5 J$ E( @今晚的重大发现:阿原和野鹰这两位联盟帅哥不但是摄影高手,还是羽毛球高手呐
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) _/ `5 u) V7 t7 q" V# H5 s祝愿大家在周日 ...
( _. }2 N( x$ G8 |厦门越野联盟
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. [0 w3 f! p+ r! e* Y8 u2 f佩服!
这么多年,我依然贴着“越野联盟”的车标

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引用:
原帖由 野然 于 2007-7-14 08:09 发表
9 K$ v0 z: k2 T# k4 n* y早上起床想上山跟我家宝贝去山上打球,结果发现,手酸得不行.唉~缺少锻练的后果~
8 Y& `; T: \- b5 |厦门越野联盟( t# k0 Z3 }0 F# o/ K) O9 r! H+ a: m# j

3 h$ C% w* b5 c) f4 @% B  j呵呵,运动起作用了,要坚持哟.....
活的精彩些......

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我全身每个部位都酸得不行,,,
- |8 x- ~8 Z/ A0 w9 q$ q5 s厦门越野联盟原本没那么严重,,:( :( :'(
  v( @8 S  C( I- z8 \" l是野鹰把我整成这样的...
$ u: q" \  q: x0 [5 o$ r厦门越野联盟野鹰,,有招一日,,,这笔帐我要狠狠的跟你算(把你打得落花流水),,,4 P& c: h/ T4 W7 [4 Y; {
让你洗澡时,,手都抬不起来!!!!哈哈,,
当你不在拥有的时候,唯一能做的就是令自己不要忘记!

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不要再谢我啦,野然姐姐都谢了好几次了,我又没做什么.希望大家可以经常打球...................运动着,快乐着..........至于手臂酸的问题,久久没运动的人都会如此,连续坚持下去,过两天就好了...................刚开始运动量不要太强求自已,差不多就好..............如果有兴趣还可以介绍一些时下流行的运动项目给你,只不过我自已也没练,偶尔练之感觉不错
至远者非天涯而在人心;至久者非天地而在真情;至善者非雄财而在康乐;至美者非华丽而在朴实。

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引用:
原帖由 花儿 于 2007-7-14 23:27 发表
' I) h& t# s* M4 |我全身每个部位都酸得不行,,,
; b8 {( q1 {9 H- F1 [# J原本没那么严重,,:( :( :'( 厦门越野联盟6 Q* ^% e: c2 J% _* G" r
是野鹰把我整成这样的...
. q+ [; ]1 o$ t5 Y! z6 _$ J, l野鹰,,有招一日,,,这笔帐我要狠狠的跟你算(把你打得落花流水),,,
& H( U7 V6 E7 |8 J/ m厦门越野联盟让你洗澡时,,手都抬不起来!!!!哈哈,,
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厦门越野联盟/ P9 F5 x: M" i, x3 s. C
其实,那天一看野鹰的打球架式,我就害怕了,不敢跟他打., o; M; y- u, d9 o+ k& b

! M0 q: [6 j* v7 e/ K( G3 {* N还好米与他打,不然今天下午小艺组织的我就参加不了啦.
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/ x7 v/ O2 L) {, Q! C# ?: i, q" \今天手感觉已经好得差不多了:)+ c* \0 v1 W  E1 b. S

8 g4 i, }( m: W0 c下午野花MM来吗?
要快乐啊~

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