杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。
- K7 n0 R5 d3 Y* j* L6 R5 P9 C3 K% m- f$ N8 j" _: y V1 V
≮功效≯
8 {' p- Z+ G4 O* D6 d, E; u+ p! R9 ], m( V) X# I. V. p
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。厦门越野联盟% s3 a4 n" J7 Y r# {
6 w: u2 Q$ R" `* X) E厦门越野联盟 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。2 ?# I. A! ~) `1 k8 f/ j0 c* z
+ C4 \% \. f/ Y 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
3 f8 ]9 A3 s4 Q, |+ @" c9 `
/ A8 v9 a6 p0 V# ^; v 杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
, ], y' z+ c+ Ywww.xmjeep.com# p/ r7 M! U- c1 u3 C0 t3 x1 H _
: H m( _3 m/ E
' u+ I, r4 f1 D# s$ ?/ m0 B
能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？
w% t: x9 s3 F! B厦门越野联盟1 w) S8 H7 {9 |* _ L% a; {8 L
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-5-25 23:26 编辑 ]
