杨梅,又名龙晴、朱红,因其形似水杨子、味道似梅子,因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一,素有“初疑一颗值千金”之美誉,在吴越一带,又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。
1 C' U5 p6 j: }' S. t
5 Y; ]8 @1 m# } r ≮功效≯
8 [8 Q9 c* Z9 D2 i' m0 v* I# L& }6 K; Q) Y9 _
杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。
1 B& b+ B; v1 [5 Y+ P# r% I; z- h1 Z: `: C6 k
所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。
( g d) S. }0 M& q. p {( Q, U& a& D' B) ?5 c- E K
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。www.xmjeep.com5 L; S: R s" k8 X; W3 y/ B
+ y" v! {. O" F/ }7 N) {) M
杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。. `* j! R7 d6 \1 G. w
厦门越野联盟; s' J6 W6 g- J* ^8 X
% S. v2 J, h* V$ S厦门越野联盟+ e+ d) ?, p6 q% ` r" Q' v
能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊?
% S- T' X6 F& f6 ?9 T, y& @: m
, q/ T* p+ d ~. _! ?[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-5-25 23:26 编辑 ]