杨梅,又名龙晴、朱红,因其形似水杨子、味道似梅子,因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一,素有“初疑一颗值千金”之美誉,在吴越一带,又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。
7 h9 ~. ?3 X' g. N2 T E
- V0 c" b" A& V ≮功效≯% E( H h! a& v( U/ y X
% u: k1 {- d, M1 U
杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。% V0 t! i- N9 t# U! Z
7 X- R# ^! h5 o# M% m, o 所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。7 J0 x; Y9 M" w4 }+ A5 g2 d
! J8 Q+ K# e1 D; H" c8 A6 P% C4 n
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。
1 Q% X) X# R* P7 }- x. G! R4 c( E9 B O+ ^' p6 D: m1 s6 ~
杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
- {/ q- k, V4 `" A4 p) z( uwww.xmjeep.com# Q/ [+ `+ \9 ]" c; i& m
) l7 `- g4 ?5 E, vwww.xmjeep.com厦门越野联盟% |& }( d7 H- b( V
能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊?
# Q" g* Q6 u, p8 n
* t4 ?1 g2 Y# M2 A[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-5-25 23:26 编辑 ]