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阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表 " P. Q- M  N/ k# y
阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

% u5 N* Y2 r, Z3 O$ B+ ]% B1 F: U
我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。
, y7 U1 }2 C; [2 S视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。( u& p9 L1 \" b) v6 Z5 x- P# t
原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。" Z  ^7 e- R- z% K" [& |
特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。
( m" H( H' T" ?' @奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。厦门越野联盟8 b2 k8 V# J8 t& k/ f
这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。
5 r7 b" E3 d  J4 l: X( A% P* E按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。" X1 g5 C9 T8 ]' t* t  e, x

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

支持,顶! 也占位置,慢慢看......
, Y4 R3 h9 @& f$ X! O2 q, Y& L' b& S9 M  S, @

0 b  ^) l& E! b3 f8 s经济不景气,GWY也有关系吗?

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表
, o, Y2 d$ G( J0 |最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

4 S, [- M$ u# g1 H- s/ M! V奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
2 e2 F% _  A$ d7 Lwww.xmjeep.com建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

有空去看下你有没有进步。。。。。。

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表
8 y$ ^7 D9 m4 z! o( @) }. ^3 }, g+ e* [
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
9 @7 o$ {) L( J) K0 Y建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

- ~5 F9 N' f& X  r. P1 K4 {
" v4 a+ X- j, Y. N* @9 R. P7 u
仰望天空：
6 l2 i, Z0 M+ d7 P; T4 m6 V天空有个太阳照得人眼花花~5 a0 [, f6 N! \: w1 w* k1 Y7 E" ?
天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~
$ ^# S& H; U: J3 ~4 j) `9 l厦门越野联盟楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

不错，明天试下当回白老鼠