上一道大家都喜欢吃的酸菜鱼,做法简单,好吃实惠。
3 u. I% e3 f0 C
一、主料:
' Y, F) Q' b/ p3 ~# k1 v3 C( ^
1、1500克左右的草鱼一条,将鱼肉、鱼骨分离,鱼骨切块、鱼肉切片。
; U+ N3 m! K' I9 e% Kwww.xmjeep.com
5 q3 }. N7 L; G2 ^4 m( V; e h厦门越野联盟 2、酸菜250克。
# T# z1 D6 o! K3 o" D8 H/ S
/ r+ S8 u9 N. R
8 G6 |0 _$ f$ m5 Z2 x二、配料:
( w# u! i7 C5 n- x* X3 H0 V3 d f厦门越野联盟 野山椒100克。
/ `& [, E* O0 U' e
! Y0 e+ s3 i" j4 y7 h4 g
5 @: j2 o# L$ u4 C7 Q# a$ F5 V2 X三、调料:
7 f" M% ^9 v- K8 K/ |, ~' Y5 Vwww.xmjeep.com 大葱、姜、蒜片、红辣椒、花椒适量。
* b* q% v. a T4 Q/ r8 h; t" s- p
厦门越野联盟& P+ G5 G( G7 I, t' `
www.xmjeep.com4 w* j. g) W$ i. q- Q* c; e6 [
全部材料:
厦门越野联盟. d8 i: t2 X. y" G, s4 j
厦门越野联盟" I2 b. \7 k4 n5 L
0 U. ~! F) j7 K5 T2 {- }5 L四、做法:
www.xmjeep.com( S0 [3 J+ c0 d/ R4 L
将鱼片加蛋清、生粉拌匀。
www.xmjeep.com3 i0 l. y! g Y, t) {
8 {& v+ @' u6 S5 l 1、起油锅(油100克),待油温5成热时将调料倒入锅中翻炒。
. k( p+ Z3 H5 n/ Y E1 m$ \( `2 C+ W
4 V# A# Y. d3 t6 g 2、待红辣椒炒变色,调料炒出香味时将酸菜倒入,加适量盐继续翻炒。
- @$ I5 ?8 [4 c8 w- ^7 X
% `1 K6 J1 e# O2 K8 o9 v厦门越野联盟 3、将炒好的酸菜倒入汤锅,加水烧开放入鱼头、鱼骨、野山椒。
$ d2 b# J9 P9 k% O8 [厦门越野联盟
& h$ V: ^3 _9 j" @( l# O: n 4、将拌好的鱼片几块、几块的均匀放入,划散煮开,再煮3-5分钟,这样一锅汤汁鲜美、鱼肉鲜嫩的酸菜鱼就成了。
* i4 W8 }3 [7 I( W! j5 a2 m