不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。厦门越野联盟8 O4 L9 o9 V! h5 _& V( a
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。 M+ ^0 |" ?" e3 i) F9 ]
厦门越野联盟5 x' `6 x- f( _/ Q) j+ \( H" Z) S
几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。: |5 q* J' e8 o
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。6 f! F- {+ S. _" u5 J1 Q
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。www.xmjeep.com4 C: p2 _4 A. S. g
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
3 O; h; }8 v& d' x6 j5 n9 swww.xmjeep.com 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
& V5 P. M+ W& A5 H( I% g厦门越野联盟
8 n0 L9 t* @5 m! H 这样坚持了10天，减掉了5斤。
3 b$ L2 {6 A9 R l+ v& P0 v+ v: K 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
- t' E% J/ M3 A# g3 ?; R; b 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
, V* H$ g4 `# @. L2 | 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
1 u7 L! B* U$ O; W 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。( P9 M! w2 e- p, v) o- o( L- F5 H
真是痛苦+悲伤。厦门越野联盟/ K% s4 ]& c5 p; ]# ?# w! @
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。% Q, v' E. g) N, m) ~6 `
好了4 a9 c# ^) r6 x$ g* V+ \
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。' C, D8 t; |! i" ~" ], ^' e- M
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
7 L1 E" _# _1 e7 J 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！; \3 j) |, g i. ?
3 a) L4 I7 q6 g1 ?6 { 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
4 B2 ^ p$ e& _, U/ W- @2 E厦门越野联盟可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
6 o0 T( y1 Z h1 n9 l4 g- z# @. B6 S! t6 A9 b
什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。) l* ^4 [' [0 N' e( L J& R
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。0 p, ^7 D# u1 Z) A" p8 R: G$ E h" I
快乐过好每一天才是最重要的！
