不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。www.xmjeep.com& B% }5 ^; E3 b% P
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
7 _' R, S' l5 g7 B7 E4 uwww.xmjeep.com 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。* @( V* Y3 p: j v. e' V6 g
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。 o; e% S2 r) J! N- ^
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。厦门越野联盟% l6 K# o1 F2 M# c/ z: O
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。6 m6 P1 e" p2 [+ `
8 A6 U5 z: }7 k" r0 D& g. Q 这样坚持了10天，减掉了5斤。
. @4 x2 S7 N1 r- y 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
9 J9 t& X) r; F 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。www.xmjeep.com% z# e9 ]% ~& g* q: r# ?
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
% k8 ], {3 V4 O+ {& G4 u4 \ 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
. C# k+ K( M( C' x, e) x 真是痛苦+悲伤。
2 h( F& w0 ?& c) E3 h 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
6 t8 \; ?; }. I0 ]7 f7 S. I 好了
: u8 d2 f2 k: Z* e1 Z$ Z2 L' q/ ]; A 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。2 i3 W$ c& p+ |& c( _, z7 \
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
$ w4 D4 g/ a" f" o( u5 q4 w5 A 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。6 |1 s U. d% @) P: E" j) {, I" u- u
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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: N1 n" {5 Z( X3 ~' x3 c 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
0 R1 H; H, |# ]) a4 i厦门越野联盟 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
( O3 i2 a! v" s7 z' I 快乐过好每一天才是最重要的！
