引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表
3 u( W3 N0 j6 {; _% w厦门越野联盟野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.
8 V4 E# i% ^" \5 p7 n: A. }      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

' D3 Q$ P7 ]6 _. ]/ b" s$ Y% h$ a

8 L' s' l( K1 Y  V8 c4 Kwww.xmjeep.com% i3 Z* `0 ~/ Z3 i, k. R
以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．www.xmjeep.com3 m8 s  L% [! r+ s
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～, z6 h' c! ~8 S+ ~3 K( a
厦门越野联盟$ g! Y" C; O8 I
睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～
7 A6 i: N! e5 R0 d( ^/ L% u
/ I# w6 x! }. ~& R" J: A  [www.xmjeep.com[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]

呵呵，这也是快乐的人生呀！

偶好想去 锻炼锻炼，减肥，可惜走不开地~要工作地