引用:

原帖由 雏菊 于 2007-7-21 18:52 发表
& S: y3 y' o1 N0 V1 h: \4 r3 z2 _9 h巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

: E( F$ f0 O' q: w! ywww.xmjeep.com花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

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原帖由 巴西朴树 于 2007-7-22 22:42 发表
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花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

2 }" \% q$ r4 w+ X, o" c& C这招也是顶有用的.
2 N: }7 e8 ?! G" R5 I/ u: J$ ]厦门越野联盟
3 R8 }3 z, r+ L& Q* k( i; m我也会刻意的去买一些比较小的号码的衣服.$ N" T) ?( Q8 H
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这样就会时时发现自己身上还有哪些不结实的地方.
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: d, Q% a* L! l) @8 ]6 T( _最近也有再跳有氧操.单位组织的.www.xmjeep.com( }9 y) d+ H/ t! ?; z  z8 y
www.xmjeep.com* {, M/ D+ x& P% q# z6 O; G; {
每次跳操大汗淋漓的感觉真好,看到木地板上,自己的汗滴就觉得超级成就感的~ 嘿嘿~

顶顶顶。俺也要减。。。。。。。。

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原帖由 巴西朴树 于 2007-7-22 22:42 发表
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花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

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我老公买衣服就经常跟营业员说:小姐有没大一号的,这个号码不够.营业员回答:没有.衣服的款式真是不错,我在边上看了,要是男人也喜欢.然后每次我都告诉我老公:要是我,我就买下来,挂在家里,看着减肥,直到穿进去.讲这话其实并不是自已真会这么做,不过刺激他一下也好...............;P 不过还是很佩服楼主的决心和毅力...................:handshake

楼主减下来了后好像谭校长啊~~~

请问有没有增肥的办法啊?

吃高蛋白的东西加喝啤酒

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原帖由 水仃 于 2007-7-23 17:31 发表 www.xmjeep.com* v. ]6 M' @9 r6 i. s9 a/ `
请问有没有增肥的办法啊?

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想减肥的人靠运动和饮食调料,想增肥的人方法其实一样,靠运动和饮食调理,不过这次饮食是要增加高热量的东西.而且运动项目最好具有力量级的.

牛!我顶!我再顶!我顶顶顶!!呵呵~~~

太佩服了！真的是偶像啊 。看来我也要努力下啦