楼上实在厉害！
: c1 R$ G/ R9 W. a3 T/ Uwww.xmjeep.com每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表
7 w* b! L* c" F) m我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！厦门越野联盟- x/ x; `0 j) |+ K- B
40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

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说明你身体在20多岁！