楼上实在厉害！
% X1 n: ~1 X7 Z" C9 }/ D每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表 $ S% m/ k2 u9 i# k. H2 Y1 U
我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！# @2 N& ^/ G8 h
40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

厦门越野联盟2 c& m( Q% ^" h' \- b
说明你身体在20多岁！