楼上实在厉害！0 }$ N9 E& w2 i! p
每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

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原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表
6 Z; w/ x" J7 X. m' d% I( u, l厦门越野联盟我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！厦门越野联盟- ?7 V: Q8 ?( m; H
40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

4 u% R. F9 k7 N" D( C9 e$ h8 n厦门越野联盟说明你身体在20多岁！