楼上实在厉害！8 b' x! y" u  `- K
每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表 & K! W- T+ w1 S
我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！; V$ h4 W# O% a, E0 W4 E" s
40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

) \3 X& X9 y3 V2 O% s  {  @% swww.xmjeep.com说明你身体在20多岁！