楼上实在厉害！
% ]6 S; ]2 p4 C1 r' o每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

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原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表
4 `, o. G# |. Z3 P$ y厦门越野联盟我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！
" A0 H! M- x: R& F) B) F  E厦门越野联盟40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

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说明你身体在20多岁！