楼上实在厉害！www.xmjeep.com' j, T: D3 ]+ U: I/ `( S0 t
每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表 厦门越野联盟4 ~0 S  p% l9 K% ~$ k
我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！厦门越野联盟7 H$ _9 ~6 h- g. S2 c6 U' i
40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

1 J* I2 K) v! ^# @% u说明你身体在20多岁！