楼上实在厉害！9 ^2 v- B- ?+ I! T3 [+ a
每个人体能不一样，“量”适合自己就好！

好贴　　顶一下．．．．．．

引用:

原帖由 恐龙 于 2007-12-12 20:59 发表 4 t$ K; L  M$ l( ~" x$ S
我20岁时可以连续俯卧撑100下，年轻就是好！) E7 _* A* O, b0 N$ z, f$ Y6 [# h  I
40岁骑车不能超过一小时，我每次100分钟左右，难道我练过量了？

5 x# ^' r, a) ?  l+ x说明你身体在20多岁！