原材料确实都很有营养！
! u% H+ q: `# j6 @) O就是不知道味道咋样。

从营养学来看， 可能不错，9 y( H; W2 U; F% D- D
从视觉方面来看，不好看..
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0 ?/ j1 x9 b( J, ]: w0 b; X, h从烹饪知识来看， 干贝是腥的吧， 发菜又是淡的， www.xmjeep.com; |; k: T  _4 w; p# S" z% Y
红枣呢, 入药的?www.xmjeep.com  S6 l6 v* w8 T# t% z
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从火候来看， 40分钟， 为啥要这么久。& G8 {5 i) x! a' i

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  s4 c) x" C/ n另外 大小米为啥要一起煮了吃?

这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．$ n" ^3 N$ G) O
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红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养颜健体哦．

引用:

原帖由 乐乐儿 于 2008-6-30 12:06 发表 % O4 H% @* ~- R% q9 P3 ^+ N
这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．
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红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养 ...

厦门越野联盟4 H3 A1 {" s6 l" ~, X

/ P4 x3 V2 u; D4 M; }; U: V好聪明哦~~~~~~~~~~~~~~

你用是哪种红枣?2 w; f. M3 m% c

% j: i" u/ T9 k8 G- Swww.xmjeep.com据我所知这个东西养颜健体作用主要是补血强气的，

回头家里查下再告诉你哦

早餐。。。。。。可能会太营养了。。。。。。。

主要目的是：枣子 ：）

在想象着它的味道,嘻嘻,好吃吗?